叶剑平


  2015年9月至今在信宜市职业技术学校烹饪技术系从事教师职业。
  参赛菜式:簸箕炊。原料:水磨粘米粉150g、澄粉50g、盐1g、水500g、油适量、黑芝麻适量;制作过程:把所有材料混合,搅匀,静置30分钟,让粉类充分吸收水分成粉浆;锅里放水烧开,蒸簸箕炊的容器抹上一层薄薄的油,把粉浆搅拌均匀倒一层进去,保持中火,蒸3至5分钟,表面起皱再加下一层,最后一层倒进去后再蒸10~20分钟,充分蒸熟;出锅后放凉,再切成小件摆盘,还可以根据个人口味淋上酱汁。
  感悟高凉菜:高凉菜属于粤西茂名地区一带的美食,具有悠久历史,是开放、包容、具有历史文化的菜系。它的特点是原料新鲜,粗料精制,追求原汁原味。为了保持原料的原味,制作少放调料,令食客有越清淡越滋味的返璞归真感觉。
  参赛宣言:美食有评级,大众有口福,没有最好,只有更好!