□刘莲
　　活着活着，就过了半百。
　　初出校门的日子还历历在目，那棵开满白花的香花树还在青春的书页里风情万种，白发怎么就占据了鬓边？时光都去哪儿了？
　　是什么时候开始，自己像一只陀螺，被生活的鞭子抽打着，不停地旋转？是医生把小猫一样的儿子放进我怀里的时候？抑或更早？
　　我怀里那个满头卷发的婴儿，早就成了大小伙子。
　　上班下班，一日三餐，屋里屋外，不明白怎么那么多事情要做。每天都很忙，很累。曾有个老同事语重心长地对我说：教书都够你累了，又揾那些文章来写，又冇得什么钱谷，自己揾辛苦来受。我笑了。
　　生活很累，写作也很费精力和时间，但它却为我打开一扇幽静园子的门，让我的心灵得以喘息、休憩、放松。当我把一天的杂事处理好，沐浴更衣，清清爽爽地坐在灯下，读书或写作的时候，我是幸福的，愉悦的，也是年轻的，美丽的。生活的苦和累，因了这些抚慰心灵的时光而变得云淡风轻。
　　这些年，写作、做公众号，付出了我工作、家务之外的所有时间和精力，接稿，审稿，改稿，搜图，编辑，校对，留言，转发。和作者们、读者们互动。有时组织作者们去采风、小聚等等。接到作者的稿子，总想尽快刊发。我的性格是宁急勿缓，所以有时白天很忙很累，晚上还是推出新文。稿子多时一晚发三四篇，做完了，眼睛发涩，头顶发热，只好静静地坐着，闭目养神，觉得恢复元气才起来运动一下。我的累，谁都看得出。你要多休息。这是朋友对我说得最多的一句话。我知道“善待自己”，也知道“放下”。“鸡汤”喝多了，也像喝白开水。
　　生命的长度，或者冥冥之中早已注定，我无法左右。生命的宽度，我可以拓展。当然，我知道身体是1，其他的都是1后面的0。我需要休息，需要锻炼。稿子多时，我请两位热心的文友帮忙审稿，让儿子帮忙做预览、校对。
　　缺乏运动悟性的我，努力学会了最简单的一套太极，有空的时候、累的时候，打几遍，出一身汗，感觉神清气爽。我把那些可以不参加的活动都推掉了，逛街几乎清零了，聊天尽量长话短说。把减法用到生命里，时间便空了出来。
　　在这些难得的空白时光里，做一些自己喜欢的事情，愉悦自己。
　　晚上，坐在藤椅上，任一段段舒缓的乐曲缭绕，浮躁的心慢慢清净如水，身心如置于碧水旁、花影前、绿荫下……
　　假日的清晨，到家附近的校园去打太极，看小鸟在树上飞来飞去，清脆悦耳的鸣叫，恍如置身山林，绿树婆娑，让人心旷神怡。在这样清静的环境里，打一通太极，出一身汗，喝一壶温开水，身心舒泰，喜悦从心里漫出，看花可爱，看云多彩。
　　夏天天黑得晚，晚饭后，我有时会开着“电鸡”去江堤吹风。把车停在路边，在江边的草地静静坐着，看云聚云散，草丛里夏虫唧唧，飞鸟在林间边飞边鸣，暮色慢慢把我包裹，一支熟稔的曲子从记忆深处缓缓而来，《春江花月夜》《平湖秋月》《梁祝》……
　　一张一弛是文武之道。累了，就歇歇。
　　爱自己，也是爱家人，爱这个世界。
　　人生路上，身体走得太快时，灵魂追赶得太累，得停歇一下，等一下身体后面的灵魂。
　　留白，在很多艺术里都需要，比如画画、书法、诗词……
　　人生也需要留白，留一些时光来做一些“无用”的事情，赏花鸟虫鱼，看云雨雾雪，观流水，听音乐，甚至发呆。生而为人，我们有太多责任。为事业，为家庭，我们风雨兼程，当我们觉得背负的东西太多太重时，停一停，歇一歇，丢掉一些愿意丢掉的，留一截时光，做一些让自己愉悦的事情，舒缓身躯，抚慰心灵，我们会走得更轻松，更长远。