体育运动提升幸福指数
王平生(电白)
一年一度的全民健身徒步节如期而至,其宗旨在于启发并鼓舞全体民众踊跃参加体育锻炼,借助全民健身为现代化建设注入活力,为“健康中国”以及“健康茂名”的伟大目标助力。
体育运动绝非仅仅是运动健儿在赛场上为国家争得荣誉的平台,它理应成为普通民众日常生活中不可或缺的关键部分,就如同吃饭、睡觉一般,成为生活的“标准配置”与“刚性需求”。
“积土成山,积水成渊”,健身需要长期不懈的坚持才能逐步累积成效。我由衷期望运动能够转变为每个人的自发习惯,渗透到生活的各个细微之处。我们要依据个人的岗位特性与作息规律,探寻契合自身的体育运动方式,切不可以工作繁忙为由逃避运动。实际上,体育运动的契机就在我们身旁,比如散步、爬楼梯之类的简单运动方式就可以,关键在于我们对待运动的态度。
体育运动能够愉悦身心、促进血液循环与新陈代谢、预防并减少疾病、减轻医药费用负担、提升幸福指数。
人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾,成为现阶段的主要矛盾。而体育运动,正是追求健康美好生活必不可少的重要组成部分。让我们齐心协力,为健康美好的生活而拼搏奋斗,助力打造文明、友善、富有魅力的健康茂名。