颜武英（化州）
　　“茂名市第十届全民健身徒步活动”将于2024年12月7日盛大开启。在笔者看来，徒步活动意义非凡且影响深远。它不但是一项公众参与广泛、规模可灵活调整且组织简便的活动形式，更是大力推动全民健身事业、有效增强民众体质的关键举措，着实值得定期开展并加以推广普及。
　　其一，徒步活动巧妙地将健身、趣味与休闲融为一体，堪称感受自然魅力、畅享有氧运动的上乘之选。它既能有效强化身体素质、砥砺坚韧意志，又能积极促进人际交往、舒缓工作压力、驱散生活烦恼，有力地增强市民之间的向心力与凝聚力，充分彰显团队协作的精神内涵。作为创文实践活动的具体展现形式之一，徒步活动的重要地位不言而喻。
　　其二，徒步活动的参与门槛极低，对技术的要求并不严苛，所需掌握的常识也较为简单易懂，并且安全保障性高。无论男女老幼、何种职业，都能够轻松参与其中。无论是机关单位集体组织、事业单位的团队活动，还是三两家庭结伴而行，都具备随时随地开展徒步活动的条件。尤其在当下，部分青少年学生深陷手机游戏的泥沼，极度缺乏户外运动锻炼。此时，社会各界、学校以及家长便可充分借助节假日的契机，积极引导青少年踊跃参与徒步活动，使其能够回归自然怀抱、融入社会生活，尽情享受阳光之下的美好生活，实现健康快乐地成长发育。如此举措，无疑具有多方面的积极意义与良好效应。
　　再者，徒步活动所需的装备简便质朴，成本投入相对较低，能够有效弥补定时定点锻炼模式所存在的局限性与不便之处。对于乡村地区而言，徒步活动更是契合当地实际情况。伴随乡村公路村村通工程的持续推进与完善，乡村的徒步条件愈发成熟完备。以徒步活动取代乡村中那些不文明或者超出负荷的活动项目，这不仅是振兴乡村体育事业的重要战略步骤，还能在活动开展过程中大力弘扬勤俭节约的优良传统作风，切实提升村民的综合素质。通过提供简便快捷的餐食而非奢华的大鱼大肉宴席，徒步活动让村民在强身健体的过程中真切感受到快乐愉悦，进一步强化了集体意识，为乡村精神文明增添了一抹绚丽多彩且独具特色的亮丽风景。