莫绍
　　大凉山上，山高路陡，荒无人烟，一人一马，在漫漫“马班邮路”日夜演绎“孤独之旅”。
　　那是乡村邮递员王顺友一个人的长征，一年365天他有330天以上孤独行走雪域高原。20年如一日跋涉了26万多公里，他却没有延误过一个班期，没有丢失过一封邮件，没有丢失过一份报刊，投递准确率达100％。他荣获全国五一劳动奖章、“最美奋斗者”称号。
　　王顺友孤独苦旅，慎独自律，感动中国，让亿万人泪湿衣襟。
　　这是一个普普通通的人，但却熠熠生辉。
　　那是自律的风采！
　　自律，焕发光芒。
　　不以规矩，不成方圆。无论做事、做人，都必须遵循一定的法则、标准、行为、方式。
　　涓涓细流，受岸堤制约，汇成滔滔江河奔腾不息。缕缕丝线，受绣针约束，织成精美服饰锦绣天下。
　　社会的蓬勃向上靠秩序，人生的精彩靠自律。
　　自律，即自我约束，自我克制，遵规守纪，崇德向善。自律是思想品质的伟大彰显，自律是对意志力的成功考验。
　　“天才出于勤奋”，而勤奋源于自律。高尚道德品行，永远离不开自律。
　　自律是人性的瑰丽珍品。自律之人“会当凌绝顶，一览众山小”，不立高山，却有高度；“知君有意凌寒色，羞共千花一样春”，勇毅追梦，不懈奋斗；“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”，漫步人生，岁月静好；“仰不愧于天，俯不怍于地”，风度翩翩，风采超然。
　　自律是水，人生是舟，以水推舟，扬帆万里。
　　自律是茧，虫蛹自缚，修炼成长，羽化蝶变。
　　自律是花，香飘四季，你若盛开，蝴蝶自来。
　　自律是星星，漫漫黑夜，星光点点，灿烂苍穹。
　　自律是太阳，无惧浩瀚，燃烧自己，温暖太空。
　　沈从文说：“征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。”
　　孔子说:“其身正,不令而行,其身不正,虽令不从。”
　　自律像一束光，追光前行，光芒万丈。自律之时，就是高光时刻。自律之人，永远闪烁光芒。
　　自律如帆，助你远航。与自律同行，一帆风顺，成功幸福不再遥远。
　　“冻死不拆屋，饿死不掳掠。”岳飞严明纪律铸铁军，“撼山易，撼岳家军难”。
　　戚家军纪律严明，作战勇敢，横扫倭寇，荡平九州。
　　常常有人问王顺友：工作苦不苦，累不累？
　　他总是笑着说：为人民服务不算苦，再苦再累都幸福！
　　生活苟且，但自律的日子却过得有滋有味。
　　心有阳光天下亮。心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒，修身正己，致知于行，造就自律的风采。
　　人人明荣知耻，严以自律，人生美好，世界和谐。
　　自律，成就人生。
　　自律是成功的基石。上进唤醒自律,遵规自成方圆，生命焕发光辉。当你对自己“够狠”，世界才会对你“温柔”。岁月如碑，命运所有的眷顾不过都是自律的结果。人有多自律，就有多优秀。
　　自律之人，学习、工作、生活用心、用情、用劲，富于积极性、主动性，往往容易拥有主动权和话语权，获得成功。
　　平庸与优秀，中间只隔着一座叫做自律的桥。走上自律之桥，前面就是诗与远方。
　　纵观古今中外，王安石、岳飞、于成龙、牛顿、李大钊、毛泽东、周恩来、刘胡兰、黄继光、郑培民……无一不是自律怀胸，步履笃定，无惧风霜雨雪，摘取心中日月的伟人。
　　勃朗宁说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”
　　普罗图斯说：“能主宰自己灵魂的人，将是永远被称为征服者的征服者。”
　　自律典范，开国总理周恩来当之无愧。
　　13岁时，他是沈阳东关模范学校学生，就立志“为中华崛起而读书”，自律的骨节吱吱蹿长。
　　漫漫烽火路，自律过关山。抗战驻守山城，他自订《我的修养要则》，“要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争”，自律修身辉耀红岩，革命雄风昂扬铸就。“红岩荒谷耳，抗日显光辉。”
　　建国后，身为总理身居高位，他依然自律有加。中央要求“党内要互称同志，不称官衔”。日理万机，听到工作人员称其为“总理”，他仍郑重指出：“不要叫总理，我们党内还是称同志好。”
　　他严廉齐家，自订“十条家规”，要求亲属“在任何场合下，都不要说出与总理的关系，不要炫耀自己”“不谋私利，不搞特殊化”……
　　他严守秘密。1964年中国第一颗原子弹爆炸试验，他强调纪律：参加的全体人员要注意绝对保守国家机密。“邓颖超同志是我的爱人，中央委员，但这件事同她的工作没关系，我也没有必要对她说。”
　　晚年，他胸前一直佩戴“为人民服务”徽章，这是他严于律己的“镜子”。
　　“我们的一切工作都是为了人民的”“活到老，学到老，改造到老”……自律名言，陶染九州，激荡千秋。
　　自律风范，公仆情怀，光照中华，辉耀世界。
　　1976年1月，周恩来去世，华夏天地间永恒一道自律修身的风景。“高山仰止,景行行止。”联合国总部突破《旗典》规定，“破例”降半旗致哀，130个国家的党政领导人致唁电唁函，而那时与中国建交的国家只有103个。九州哀恸，“十里长街送总理”。“一夜春风来，万朵白花开。欲知人民心，且看英雄碑。”
　　自律伟人，竖起一座伟大标杆，如日月星辰经天纬地，辉照万古，让多少炎黄子孙有口皆碑！
　　自律，筑就伟业。
　　伟大的事业是自律精神垒成的。严于律己，坚忍不拔，伟业就在前方。选择自律就是选择成功。没有自律，一事无成。
　　丁尼金说：“唯有自律，能把自己引导向最光明的王国！”
　　越王勾践严于律己，卧薪尝胆，铸就壮举，“三千越甲可吞吴”！
　　伟大的不是领导别人，而是管理自己。
　　古人言“修身、齐家、治国、平天下”“文官不爱钱，武将不惜死，天下太平也”“人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱”。崇尚自律，中华文明延绵五千年而不辍。
　　自律缺失，晚清昏庸腐朽，“三年清知府,十万雪花银”。结果，割地赔款，丧权辱国连连。
　　奉行侵略、扩张，法西斯德国虽然一度纵横欧洲、飞扬跋扈，但最终战败，被一分为二。
　　自律，是中国共产党战无不胜的传家宝。
　　昔日，毛泽东振臂疾呼：“加强纪律性，革命无不胜。”
　　刮骨疗毒，激浊扬清，革故鼎新，严惩黄克功、刘青山、张子善等成为经典，党向全中国甚至全世界彰显了伟大的自律精神。
　　如今，习近平在二十大话语铿锵:“全面从严治党永远在路上，党的自我革命永远在路上。”
　　猛药去疴，重典治乱，打虎拍蝇。周永康、徐才厚、令计划、马超群等祸国殃民的“老虎”“苍蝇”被清除，清风吹漫神州。
　　百年自律溢风采，百年峥嵘筑辉煌。我们党取得革命胜利，建立新中国,探索出中国特色社会主义道路,带领中国人民迎来了从富起来到强起来的伟大飞跃。
　　冯梦龙《新列国志》言：“历览往迹，总之得贤者胜，失贤者败；自强者兴，自怠者亡。”
　　自律之人，乃得贤者、自强者，皆是党、人民的事业和中华民族伟大复兴大业的栋梁。严以自律培育英才，新时代焕发新风采，新征程再创新辉煌。
　　“己不正，焉能正人。”善人欲先善己，律人必先律己。严以律己，习近平堪为典范。中央八项规定刚出台，他坚定地说，“党风廉政建设，要从领导干部做起，领导干部首先要从中央领导做起”“中央政治局同志从我本人做起”。
　　“4个热菜：红烧鸡块、阜平烩菜、五花肉炒蒜薹、拍蒜茼蒿；一个猪肉丸子冬瓜汤；主食水饺、花卷、米饭和杂粮粥。特别交代不上酒水。”
　　这是习近平总书记2012年底在河北阜平考察时的晚餐菜单（十人桌），标准的四菜一汤。菜单在国家博物馆展出后引发广泛关注。一份菜单突显自律情怀。
　　自律的力量是无穷的。十年徙木立信，十载春风化雨。严格执行八项规定，从严治党厚植了党的执政根基。严以自律、从严治党成为我们党的“金色名片”。
　　“伟大梦想不是等得来、喊得来的，而是拼出来、干出来的。”坚持党的领导，坚持中国特色社会主义，不忘初心，严以自律，不懈奋斗，这是中华民族伟大复兴的必由之路。
　　自律积蓄力量，奋斗成就梦想。自觉自律，终会圆梦。
　　2021年王顺友因病辞世了，但他的慎独自律精神宛如索玛花儿一样在神州盛放，生生不息，永不凋零！
　　独行者，道不孤。自律者，自精彩。
　　（作者单位：茂南区纪委）