■罗本森
　　不少人退休之后，突然变成一个闲人，倍感失落。整天郁郁不欢，甚至胡思乱想，这样下去，对身心的健康都不利。老年人退休之后调整好心态，并且寻找一种精神寄托，扩展心胸，快快乐乐地度日，潇潇洒洒地生活，何乐而不为。
　　我的朋友老梁从领导的岗位上退下来，很快适应了退休生活。他弄来一些瓦盆，开始栽花种草。他经常上山下河滩，寻找花木、奇异石头，现在小楼顶层成为了盆景花园。海棠、百合、杜鹃、牡丹、山茶、秋菊等千姿百态的花卉盛开，红的、白的、粉的、紫的，姹紫嫣红，美不胜收。盆景造型奇特，形态万千，题材广泛。红绿相映，郁郁葱葱，形成一道亮丽的风景线。他收藏奇石数十块，一件件别具匠心，巧夺天工。老梁每天都穿行花木间，浇水、施肥和修剪、防治病虫害，忙得不亦乐哉。有时他这里摸摸，那里看看，欣赏着鲜花奇木，兴趣盎然，心里总是甜滋滋的。有时，请朋友来参观，将培植好的花卉赠送给他们，共享生活的乐趣。老梁每天都生活得很充实，心情很舒畅，既在花木中陶冶情操，又锻炼了身体，退休已十年，性格开朗，身体健康。
　　我还认识另外一个老梁同志，退休后一度消沉，无所事事。后来他去参加老年大学，听了老师讲授诗词的写作知识，产生了兴趣。他经常向老师学习，不懂便问，俨然一个求知若渴的小学生。过去他只知道写律诗要平仄押韵，却不知什么是平仄押韵，经过一番刻苦努力，基本掌握了律诗的写作要求。他参加诗词学会，开始写诗词，十多年来他写下几千首诗。他精选部分诗作，出了一本诗集。算是大器晚成，老当益壮。
　　人总得退休，这不是人生使命的终结，而是另一种人生方式的开始，是一种可以自己设计，自己支配，做自己想做的事情的生活。我们不管年龄多大，只要自己身体还行，多参加一些社会活动，培养广泛的兴趣爱好，把空闲时间打发于各种活动之中，去做一些力所能及的、有利于社会的事情。始终保持愉快开朗、平和的心态，让每天的生活过得充实快乐，晚年就会充满获得感、幸福感。