据中国青年报报道，如果你自私自恋、嫉妒心强、不爱自我反省，那你可能是“NPD”（自恋型人格障碍）；如果你喜欢独来独往、爱逃避问题、对亲密关系持悲观态度，那你可能是“回避型依恋人格”；如果你缺乏主见、情绪不稳定、社交能力差，你甚至可能是“轻微智障”……在短视频风靡的当下，各类“心理学家”如雨后春笋般涌现，他们通过总结人格或心理问题的特征，在线为网友“诊断”人格，使得“NPD”“BPD”“ADHD”等专业术语成为“网络热门人格”。
　　心理健康问题和生理疾病一样，都需要专业的评估和干预。网上的心理健康知识只能作为基础了解或辅助支持，无法替代专业的帮助。若有疑虑或症状，应该第一时间寻求专业人士的帮助。过度依赖短视频的“诊断”，可能会让一些潜在的心理疾病患者在错误的自我认知中越陷越深，导致病情加重。在这个信息爆炸的时代，我们要学会在海量的信息中甄别真伪，不被娱乐化的表象所迷惑。