王平生（电白）
　　据茂名日报社全媒体报道，我市第九届全民健身徒步节开始报名。本届徒步节以“助力百千万工程我们一起去趁墟”为主题，让市民感受我市实施“百千万工程”以来所取得的成果，赋能茂名独特的“趁墟”文化。
　　我市先后已经举办了八届徒步活动，激励和促进全市人民积极参与到全民健身活动中去，形成坚持运动锻炼好习惯，助推人民健康事业向前发展。笔者近两年虽没参与有组织的徒步节活动，但每天都有徒步的习惯，对徒步运动有着切身体验。笔者从四旬起就开始慢跑，五旬后转为快步走（徒步），至今已坚持了二十多年，收获了满满的“能量”。笔者以前患有中度脂肪肝，但是通过坚持徒步运动，不仅让肥胖的身体变得相对苗条，更把脂肪肝消弭掉了，收获了健康生活的乐趣，让笔者深悟“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”名言的意蕴。
　　徒步健身，你我同行。今年第九届全民健身徒步节，走特色圩镇路线，赏“百千万工程”建设成果，在践行徒步锻炼的好处同时，还可欣赏美景，何乐不为？赶紧报名吧。