近段时间，一项“爬行运动”在年轻群体中流行起来。在家爬，在马路爬，甚至在操场围成圈爬……不少人认为，爬行不仅能锻炼身体，还能让心情舒畅，甚至能“包治百病”。对此，专业医生表示，正确的爬行训练可以起到强身健体作用，但这一动作对身体功能有一定要求，不可盲目跟风。（新闻来源：澎湃新闻）
　　爬行运动其实早已有之，只不过以往是中老年人居多，并且由于锻炼方式奇特而常被调侃，现在也在年轻群体中流行起来。作为一种锻炼方式，运动总是有益的，但想包治百病那肯定不可能。正如专家指出，这项运动对身体功能有一定要求，不可盲目跟风。这也提醒我们，健身运动要因人而异、量力而行，千万别赶潮流、凑热闹。