□李帅瑜
　　陆游有云：“谁能养气塞天地，吐出自足成虹蜺。”面对葳蕤蓬勃的人生大道，我们也许会因为挫折而挫败，因为迷茫而失落，因为失败而困顿。但，我们打通堵点，瞄准难点，直击痛点，培养定力与抗压力，方能走上至善至美的康庄大道。
　　定力是实现抗压力的基础，利于找准坐标定位。
　　定力，是不为他人的判断与观点所摆布，是不为世界复杂而乱了方寸。《老子》有言道：“胜人者有力，自胜者强。”只有坚持自强信念，不人云亦云，才不会使自己的大脑成为他人的跑马场。有人认为培养定力固然是好，但更应听取他人意见从而实现个人成长。诚然，这种说法肯定了定力的效用；但从另一方面说却否认了定力所带给我们的提升。只有培养好定力，咬定目标，久久为功，才能为实现抗压力注入精神滋养。培养定力，需要在实践中不断砥砺，培养独立思考习惯，“万事从来贵有恒”，我们需要经受考验，不驰于空想，不骛于虚声，才能找准定位。
　　抗压力是培养定力的保障，能有效筑建心灵高台。
　　抗压力，是不因挫败而弃，是不因重负而失去对生命的激情。这种力量源自信念，离不开“自信人生二百年，会当水击三千里”的勇气，贵在恒久，离不开“咬定青山不放松”的坚韧；难在坚持，离不开“千磨万击还坚劲”的顽强。要有博大的胸怀及坚定的信念，在定力的根基上筑实建筑心灵高台的基础，方能磨砺自身意志，从容应对各种挑战，在人生道路上笃行不怠，行稳致远。
　　定力与抗压力相辅相成，方能把稳人生之舵。
　　《尚书》曰：“不矜细行，终累大德。”只有从小事做起，从失败中寻找经验，才能培养起二者的“大德”。定力是稳定剂，而抗压力是动力源，二者不尽相同，又相得得益彰。“阳春布德泽，万物生光辉”，希望之光照亮了生命。培养定力需要胸怀希望，心存大志，才能走出“飘如陌上尘”“天地一沙鸥”的慨叹；而拥有抗压力，你就能打开更多窗户，“雁引愁心去，山衔好月来。”无论面对怎样的艰难，我们“依然一笑作春温”。
　　李大钊曾说：“国家不可一日无青年，青年不可一日无觉醒。”作为青年，面对觉醒，我们应该把握好时代风向，高扬独立思考之帆，踔厉奋发，坚持不懈培养好定力；不仅如此，我们还需要“不用扬鞭自奋蹄”，通过战胜自我的奋起，不因挫败而放弃；通过发扬“为有牺牲多壮志，敢叫日月换新天”的大无畏气概，铆足抗压韧劲。只有不舍寸功才能善作善成，精益求精才能更进一步，久久为功才能深刻把握好定力与抗压力关系，从而实现个人价值。
　　定力是时代不可或缺的必需品，抗压力是人生顺势发展的润滑剂。我们应该淬炼定力品格，铆足抗压韧劲。