2022年的高考结束了，考生放松一下，睡睡懒觉，三五知己聚一聚，或者K歌，上上网，外出旅游等等为漫长而高强度的复习减减压是应该的。但有部分考生“放松”过了头，结果令自己的身心受到伤害，造成了不必要的损失，这应该引起我们的注意。
　　据了解，有的考生蒙头大睡，有的考生没日没夜上网玩游戏、看电影，有的考生无休止地聚会、饮酒……
　　外省的一个朋友告诉我，他儿子高考结束后连续三天不在家，跟班中一群同学在一起K歌。爱好唱歌的儿子被同学称为“咪霸”，儿子为了和同学庆祝高考胜利在KTV唱了一天一夜。回家后，儿子感觉耳朵有点异常，听不清父母的说话，只见父母的嘴巴一张一合。儿子以为太累了，便在床上睡了一觉。醒来后，他发现耳鸣，什么也听不见。朋友赶紧带儿子到医院进行检查，医生诊断为突发性耳聋。医生说考生熬夜、K歌高分贝的刺激，导致内耳微循环缺血，引起听力受损。朋友的儿子幸好及时治疗，没有完全丧失听力，否则后果不堪设想。
　　高考结束后，考生离开学校，有的考生随心所欲，不注重休息，打乱了“生物钟”，影响了身体健康，尤其是一些考生大吃大喝，无节制地饮酒，而忽视了这些行为对身体的危害。
　　为了避免考生“放松”走进误区，建议考生在考试后保持良好的作息时间，适当参加一些体育、娱乐活动，为家庭做力所能及的劳动，或者进行一些社会实践活动，让自己的人生过得充实有意义。