春天提防湿疹复发
据临床资料显示,湿疹的好发季节多在春季。随着温度回升,天气多变,空气中湿度增加,湿邪当道,是春季湿疹高发的其中一个外部原因。
皮肤病专家说,“湿疹最常见的症状是皮肤上会出现多形性的皮损,包括红斑、丘疹、水疱、瘙痒难耐,甚至肿胀、糜烂、渗液等。虽然治疗湿疹的药物有很多,但是一定要在医生的指导下使用,尤其不要自行使用含有激素的外用药剂,以免加重过敏症状。”
专家认为湿疹易发人群应根据气温变化,适当增减衣物,穿太厚或太薄,容易使皮肤受到汗水或冷风的刺激,易发生湿疹。天气回暖的时候,老人在户外运动时,尽量避免在阳光下暴晒。运动后应立即将汗抹干,替换被汗浸湿的衣物,这样可以令皮肤保持清洁干爽,减低诱发湿疹的机会。当感觉皮肤瘙痒时,应避免抓挠,也不可用肥皂和热水清洗,否则湿疹容易加重。另外,保持心境开朗和充足睡眠亦非常重要,避免过于疲劳,忌用过热的水沐浴,时间也不可太长,最好不超过5分钟,若沐浴时间过长,容易令角质层水份挥发,使湿疹情况加重;同时亦应选用低敏性的护肤品和沐浴产品,以减低对皮肤的刺激。可根据个人的体质选择一些祛湿的食物,如玉米、薏米、扁豆、陈皮、赤小豆、冬瓜、马齿苋、鲫鱼等。 (王宁)