为了让我们更加了解眼睛的重要性，以及该如何保护好视力，9月21日上午，天气晴朗，万里无云，我们茂名日报社近60名全媒体小记者走进了茂名爱尔眼科医院参观学习。
　　那天我一进到茂名爱尔眼科医院的门口，就看到一群小记者已经在排队做检查，这队伍真像一条长龙呀！我顿时兴奋不已，一做完检查就赶紧拿着单子给工作人员看。她说：“小朋友，你得注意，你近视了。”这结果太突然了，怎么我平时一点都感觉不到自己近视了呢？
　　我怀着复杂的心情跟着工作人员脚步来到了江波总院长的办公室。江院长看起来很善良，他详细地给我们讲解了什么叫做近视、眼睛是怎么构成的、平时怎么做才能预防近视等内容，小记者们听得津津有味，并大胆地向院长提出一些不明白的问题，院长也一一耐心地给我们回答。
　　最后，我们来到了三楼，这里有一个小会议室，我们就在里面听了一场关于眼睛的小讲座。医生在给我们上课时，主要讲了如何正确用眼的方式，比如：不能躺着看书，不能在光线不足的地方看书，写字或看书时最好不要超过30分钟，看30分钟后，就要让自己的眼睛休息一会，或多看看绿色的植物，最好是远眺，让疲劳的眼睛得到舒缓。
　　参加完这次的活动，我知道了眼睛的重要性，我以后一定要好好守护自己的心灵之窗，不要让眼睛受到任何的伤害。