■乐陶陶
　　每个清晨，都有很多忙碌的，劳累的，焦虑的身影，掠过大街小巷。挥舞扫把的环卫工人，身负重任的公交司机，背着沉甸甸的大书包的学生……早安，所有早起的“鸟儿”们，照顾好自己！每个月的房贷要还，老人的药费要付，孩子要参加升学考试，最近老是心悸心慌，无名火起，睡不安稳……生活多让人焦心！小时候盼望长大，长大了却有操不完的心，忙不完的事！明知要照顾好自己，吃好，喝好，睡好……但是，却有太多的人，因为今天的工作太累太累了，饭都不想吃了！像沉重的铅球，重重地趴倒在沙发上，闭上眼睛。饿，输给了累，甚至输给了烦……到了晚上，在正经的睡眠时间里，却又睡不好！楼下大排档的嘈杂声不断，还有呼啸而过的车轮声，商店的音响声，邻居夫妻的争辩声……声声入耳，声声闹心……
　　生活真不易！可是，你还是要照顾好自己，还是要拿出最顽强的意志，生活下去，去人生的下一个战场继续拼搏！这时候，故旧一个亲切的问候的电话，熟悉的人或陌生的人给你一个小小的感动，都会成为你及时的救星，成为你努力活下去的强悍理由！
　　生命之树需要施肥，除虫，浇水……但你却只记得赏花，遮荫，摘果，忘记了生命的脆弱，忘记了生命之树需要足够的保护……当劳累和焦虑的火焰灼伤了一片又一片原本翠绿的叶子，你被逼无奈地悲哀地躺在医院的病床上静静地吊点滴，你会问自己一个残酷的问题：我的翅膀还能飞多久？
　　生命的状态，常常塞满各种说不清道不明的忧煎烦恼，塞满让你震惊让你困惑的各种名称的疾病，一点一点地耗光你体内有限的能量，直到你的生命之树枯萎……每个沉重的一天，我们都要做一件最重要却最容易被忽略的事情——照顾好自己！生命的每一次呼吸，都是不容易的；阳光的每一次普照，都是珍贵的；留在大地的每一串脚印，都是不可复制的！所以，请你照顾好自己，珍惜当下……提升家庭的生活质量，为社会作出更好的贡献，都离不开这个前提——照顾好自己！