如何应对夏季感冒


  热伤风的概念来源于传统中医学和民间说法,即在炎热的夏天患的感冒。其实,热伤风只是夏季感冒中的一种,是以阳热、暑湿夹杂为主的暑湿型感冒。但随着冰箱、空调使用增加,夏季感冒不再局限于暑湿型感冒。一项针对夏季感冒的研究表明,夏季风寒型感冒的人数最多,占47%;风热型次之,占29%;暑湿仅占24%。
  患上夏季感冒者大多有浑身汗水突然进入冷空调环境,或开着空调、电风扇睡觉,或大汗时冲冷水澡,或烟酒过度,或过度疲劳等诱因,起病较急。症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕,可伴有咽痛、畏寒、四肢乏力、低热、头痛头胀、眼眶胀痛,较少有咳嗽、咯痰,一般5-7天痊愈。有的人还会合并单纯疱疹或淋巴结肿大等。
  夏季感冒的治疗应以支持疗法为主。例如注意休息、多饮水、饮食清淡。中医中药治疗夏季感冒有独到之处,但要辨证用药才能药到病除。风寒感冒者适宜服用祛风散寒的中成药,不宜服用含麻黄、桂枝、羌活之类药性辛温、发汗力较强的中成药。风热感冒者不宜服用含石膏、黄芩、栀子、野菊花之类较为寒凉或苦寒的中成药。风寒挟暑湿型感冒者应祛风散寒、解表化湿。风热挟暑热型感冒者应疏风清热、祛暑利湿。(康健)