患甲状腺结节可常搓脚缝
甲状腺疾病发病率逐年增长,这和人们长期情绪不畅、压力较大有密切关系。甲状腺位于颈前中正的位置,肝、脾、胃、肾、任等经脉均循行至此处,是群经交会的部位之一,其对协调全身脏腑阴阳平衡起到了关键作用。甲状腺有结节的人群可以搓脚缝。
脚趾缝,也就是中医所讲的“八风穴”,恰好是肝、胃、胆之荥穴,常搓脚趾缝可起到疏肝利胆、调理脾胃的作用。甲状腺所过之经脉运行通畅,甲状腺自身的气血亦能通畅。搓脚趾缝没有严格的次数及时间要求,有空时用手指或布条搓摩即可。需要提醒,有严重脚气和脚趾缝有皮损者不宜使用此方法。(张曦元)