■罗本森
　　我本不喜欢唱歌，因为嗓音不好，粗声浊气，低音不宏，高音不亮，唱出的歌声似牛嗥驴叫。所以在音乐面前总感到自卑沮丧，控声抑音，缩手缩脚，不想在人前展示蹩脚的歌喉。
　　前些年，有一位喜欢唱歌的朋友，帮我在手机上下载全民K歌的软件，说唱歌既洗练心灵，又锻炼身体，要我学唱歌。我欣然接受，便也唱几首，斗胆发到网络。为了检测自己的音律，我全选电脑打分的唱，唱了几年，唱了四千多首，全是SSS（最高级次，单句平均95分以上）作品，有近千首是唱满分的。
　　在歌唱的过程中，我发现这也是一项运动。有时吃得过饱，肚子发胀，大声唱上几首歌，胃肠蠕动，马上舒服多了。因为要把歌唱得动听，就要做到字正腔圆，声情并茂，需要大量地吸气、呼气、吐字，很自然会增强肺活量。唱到高潮处，还可以载歌载舞，使全身得以松弛。最难能可贵的是通过唱歌，会得到一种愉悦，不会感觉到特别累，这是任何运动都无法替代的。尤其是老年人唱一唱，增加肺活量，提升中气，对健康十分有利。
　　有段时间，遇事不如意，情绪低落，我找那首《顺流逆流》来唱，从中找到感悟。此歌不仅旋律动听，歌词还写得很好，仿佛道出我的心声，描出我的写照：“不知道在那天边可会有尽头，只知道逝去光阴不会再回头，每一串泪水伴每一个梦想，不知不觉全溜走……”这首歌引起心弦同频共振，翻起层层的激浪，使我心境豁达，也鼓舞斗志。“几多艰苦当天我默默接受，几多辛酸也未放手。故意挑剔今天我已不在乎，只跟心中意愿去走。”就这样，我走出这段苦恼期，看到眼前一片广阔的天空，蓝天白云下山青水绿、万紫千红。
　　在歌唱中我积极品味领悟，把握旋律运行，不断摸索曲谱知识。也写了两首歌词，找人谱上曲，其中快板表演唱《昂首走入新时代》被本市列为“三下乡”曲目，由文艺团队深入乡村去巡回演出。《为新时代添彩光》成为家乡校歌。在此基础上，我更进一步，干脆自己写词自己谱曲，写了《红船颂》《跟你走》《客家乡村美》《青山恋歌》等一批歌曲。某电台约我写反映公益诉讼的广播系列剧，我便自写自谱了主题歌《公益诉讼担在肩》，播出后收到良好社会效果。
　　我就是这样喜欢上唱歌的，尽管唱得不算好，可也从7个音符中得到收获，在咿咿呀呀声中得到许多有益的好处。寻个空闲，找首歌曲，常常高歌，不图好听不好听，锻炼一下，娱乐一番，老来风流，何乐而不为？