“我承认，我自卑，我真的很怕黑，每到黑夜来临的时候，我总是很狼狈”！
　　我，曾经是一名留守儿童。而且还是一个特别怕黑的女孩儿。
　　7岁那年，我的爸爸妈妈出外打工了，只留下年迈的奶奶带着孤单的我。当时，奶奶的身体本就不好，以至我根本就不知道是奶奶在照顾我，还是我在照顾奶奶！渐渐地，我越来越少说话，也不喜欢交朋友。因为，我不想看到邻居一家团团圆圆的样子。就说隔壁家那个“彤彤”吧，她有爸爸妈妈陪伴，她还经常搂着妈妈的腰坐着摩托车去上学。那些场景至今还深深地印在我的脑海里，你们就不知道当时的我有多么的羡慕……
　　初中二年级时，青春期发育的问题、生理期的问题等等，很多本应该由父母指导的事情，我只能一个人面对，我很恐惧，很彷徨。从那时起我更加闷闷不乐，经常睡不着觉，一躺在床上，我就胡思乱想，总会梦到妖魔鬼怪，而每次惊醒，都会吓得我浑身发抖，直冒大汗。
　　为了能让爸爸妈妈经常回来看我。在一段日子里，我会故意选择性的不吃饭、砸东西。结果我发现，这些动作都非常的凑效。可是，每当看到妈妈爸爸从外地赶回来疲惫不堪、自责流泪的样子，我的内心又百感交集，后悔不已。其实，我只想引起爸爸妈妈的注意、重视。也想大声说“爸爸妈妈，我真的很爱你们”！
　　这种状况一直持续到大学一年级。那年，我遇见了一位心理老师，她的笑容很温暖，声音很柔和，就像一位慈祥的母亲，她会经常单独和我聊天讲故事。逐渐，我的心智开始成熟，也解开了内心诸多的困惑。原来，并不是只有我才会做“噩梦”，也不是只有我会特别害怕黑夜的来临；原来，还有许许多多的孩子和我一样，甚至有些小朋友的遭遇更加坎坷，他们有些父母离异，寄人篱下……相比之下，我觉得自己已经无比的幸福！
　　心理老师告诉我，我这是所有青少年都要经历的“青春期叛逆”。她还说“我的胆怯、自卑和我的成长经历有关，我的恐惧、迷茫与安全感缺失有关，我的胡思乱想与失眠有关”等等，让我如释重负！最重要的是，老师让我充分认识到“每个人都会有不同的境遇，每当你在遭遇迷茫与困惑时，如果经过努力仍无法改变的情况下，就要选择放下或者接受它”！
　　如今的我，成为了一名教育工作者，也成为了一名孩子的母亲。每天下班后，我会陪伴我的孩子一起玩耍，给她讲故事，静静地抚摸她入睡。因为，我再也不想看到我孩子的成长再重复我的经历。工作上，我会把曾经的经历和掌握的心理健康知识传播给更多的孩子，传播给长期出门在外打工的父母，我要告诉他们“在外赚钱固然重要，但决不能忽略了孩子身心健康的培养”！
　　留守儿童的父母长期不与孩子接触，亲情的缺失、祖父母的僵化教育和过分的溺爱，使许多孩子的生活、学习和身心健康受到了极大的影响。大多数的留守儿儿童非常容易产生认识、价值上的偏离和心理发展的异常。所以，关注留守儿童心理健康问题刻不容缓。
　　今天，我也呼吁所有的家长：“长久的陪伴才是最深情的关爱。”希望天下所有的父母多陪伴孩子；希望全社会多关心、爱护留守儿童；更希望每个有困惑的留守儿童可以在父母的陪伴下及时与心理健康部门联系，获得正确的心理咨询、心理干预，不要再经历我这一代人曾经的迷惘、困惑、无助，要勇敢面对困难，健康生活，茁壮成长——再也不怕黑！
　　(茂名市健康教育所)