高州市云潭镇中心学校 吴英英
摘要：幼儿基本体操对孩童身心成长产生效应，体操作为增强体魄、提升健康水平及延长生命年限的体育途径之一，亦是体育教育不可或缺的一环。幼儿基础体操以幼儿为核心群体，旨在强化其体质。长期以来，人才培养被视为国家具有深远战略意义的任务。在幼儿基础教育阶段，提升体质与体能是教育进程的关键要素。
关键词：幼儿基础体操 幼儿身心成长
幼儿基础体操作为幼儿园日常活动的重要组成部分，对幼儿的成长发挥着举足轻重的作用。该体操依据幼儿的生理特征、心理特性、认知规律及肢体活动特点，不仅能够提升幼儿的体质状况，还有助于培养其健康的心理状态，从而促使幼儿全面发展。在基础体操的教学活动中，应着重强调幼儿的主体地位，突出主动性、自由性及趣味性，以切实达成幼儿体育教育的目标。
一、幼儿基础体操简介
幼儿基础体操是依据幼儿身心特征量身定制的体育活动，它融合了体操的基本动作与幼儿的身心发展需求。通过简易的肢体动作、欢快的音乐节奏及富有趣味性的游戏方式，激发幼儿对运动的兴趣，推动其身心全面进步。幼儿基础体操在注重动作规范的同时，更加强调活动的趣味性与安全性，确保幼儿在愉悦的氛围中锻炼，在锻炼中茁壮成长。
二、体育锻炼对幼儿健康的促进作用
体育锻炼是促进幼儿身体健康最为积极的要素。《幼儿园教育指导纲要》将“体”置于首位，这一安排具有科学依据。因为幼儿的生长发育状况及动作发展水平，将直接对其智力发展产生影响。未来的成长与发展，对国家的前途及民族的繁荣至关重要，这凸显了体育锻炼不可忽视的重要性。幼儿基本体操作为幼儿教育中的核心组成部分，实践研究显示，它在增强幼儿肩背、腰部及四肢肌肉群，培养幼儿良好体态与准确动作模式，以及提升幼儿的平衡感、协调性、动作控制力与精确度方面发挥着关键作用。
1、增强幼儿平衡技能的培育
体操技能的习得颇具挑战性，即便是最基础、最简单的体操动作，也要求身体各部分协调且有序地运作。幼儿在学习与操练过程中，需综合运用视觉、本体感觉、味觉、听觉等多重感官系统以实现动作的协调。体操教学活动是在教师精心指导下，幼儿不断纠正错误、固化正确动作的过程。
2、儿童艺术体操训练有助于塑造孩子均衡的体形，并能改正不正确的体态
在艺术体操的训练体系中，无论是基础动作训练、舞蹈练习、持械操练还是无器械表演，均强调运动员四肢的舒展、身体的挺拔与姿态的优雅。参与艺术体操能促进幼儿骨骼间软骨组织的发育，助力儿童身高增长，四肢更加修长，从而塑造出良好的身体形象。鉴于儿童正处于生长发育的快速阶段，全面的身体素质训练不仅能使他们的韧带与肌肉均衡发展，还能有效纠正如耸肩、伸颈、塌腰等不良体态，同时对O型腿和X型腿等腿部形态也有改善作用，逐渐引导他们形成修长且匀称的体型。
不仅促使幼儿在体操活动中勇于尝试与挑战，还促使他们在日常及学习中展现出更积极主动的姿态。当孩童声称“我是小运动员”或表达“我爱打羽毛球”时，实则是在传达“我能够做到”的信念，这对4至5岁的孩子而言极为关键。体育活动为孩子们提供了展示并提升个人技能与技术的舞台，随着技艺的精进，他们的自信心也随之显著增强。
此外，基础体操对于提升幼儿的专注力亦大有裨益。它凭借一系列有序且流畅的动作设计，要求幼儿聚精会神地听从指令，逐步完成每个动作。这一过程犹如游戏中的闯关挑战，有效激发了幼儿的好奇探索之心。他们需要预先在脑海中规划动作序列，预判接下来的步骤，这种具有前瞻性的思考正是注意力高度集中的体现。
总结而言，基础体操宛若一座桥梁，将幼儿的身体活动与心理发展紧密相连。它不仅塑造了孩子们的外在形态美，更在塑造坚韧不拔、勇敢无畏、冷静沉稳、机智灵敏等内在品质上发挥了不可小觑的作用。通过体操训练，孩子们不仅培养了优雅的举止，还学会了如何通过训练有素的体态将内在的心理素质充分展现。幼儿基础体操无疑是幼儿教育中促进幼儿德、智、体、美全面发展的核心要素与有效途径。未来研究可进一步探究不同年龄层幼儿对基础体操的接纳度与反应差异，以及如何通过调整体操内容与教学方法来更贴合幼儿身心发展的实际需求。同时，也值得关注幼儿基础体操在家庭教育领域的普及与应用情况。
参考文献：
【1】张勇，胡新磊 基本体操练习对幼儿身体形态和机能影响的6个月观察【J】.中国临床康复.2005
【2】彭启律.浅析幼儿基本体操对幼儿发育的促进作用【J】.攀枝花学院学报，2007
编辑：关杜花
初审：温 国
终审：朱武军
|
|
