摘要：
黄静洁“格局养育”系列的第三本——《时间的格局》，以横跨十八年的时间维度，为父母提供一张从出生到青春期的科学养育地图，让父母无论身处养育的哪个阶段，都有机会开启视角、拓展思维、来回纵横地观察养育的全过程
《时间的格局》黄静洁著 中信出版集团
黄静洁“格局养育”系列的第三本——《时间的格局》，以横跨十八年的时间维度，为父母提供一张从出生到青春期的科学养育地图，让父母无论身处养育的哪个阶段，都有机会开启视角、拓展思维、来回纵横地观察养育的全过程；尤其可以让父母看见，养育是有阶段性目标和阶段性需求的，当孩子发育的目标与家长养育的需求在生命时间轴上发生了错位时，就很可能造成不可挽回的后果。
父母“时间意识”的错位
黄静洁是冰心儿童图书奖获得者，同时也是著名作曲家谭盾的夫人，与谭盾先生育有两个儿子。如今，已经陪两个儿子走过了十八年的成长历程。
在教育实践和在对父母的答疑解惑中，黄静洁发现，很多养育困境表面上是时间管理的问题，实际上背后的“时间陷阱”才是阻碍成功育儿的核心问题。正是父母时间意识的错位，导致养育中遇到各种各样的陷阱。例如，许多“鸡娃”的家长误以为自己在帮孩子拼未来，实际上他们是在阻碍孩子大脑的正常发育。
黄静洁系统研究了脑科学和心理学研究成果，以独到的思考提出了“格局养育”的亲子关系培育法。而时间的格局，则是格局养育法中最核心、最基础、最重要的格局。她从发展心理学和认知心理学的研究成果出发，讨论孩子从出生到青春期的成长旅程，帮助家长建立横跨十八年的大时间视野，从过早追求智力竞争转移到分阶段奠基四大人格基石：自主感（0-3岁）、自尊感（3-6岁）、成就感（6-12岁）和价值感（12-18岁）。每个阶段都有每个阶段的核心任务，一旦完成，学业等表现就会水到渠成。
脑科学和心理学成果让养育变得自如
用时间的格局处理问题，就能看到孩子与家长之间常常会出现严重的时间与认知的错位：在孩子的眼里，当下的感受比未来的成功更重要，而在家长眼里，当下必须为未来让步。脑科学的研究成果告诉我们，十八岁孩子的大脑依然没有完全发育成熟。就如作者所写：“即使我们的孩子外貌已长到与成人一般高大，他们的大脑在压力和诱惑同时出现时，就很难为自己做出理智而正确的决定了。”也因此，当家长遇到孩子有时候突然“犯浑”时，要理解并弄清楚状况。
用正确的方法解决问题
在书中，黄静洁总结了家长最容易掉进的育儿陷阱，都因不了解育儿的时间格局，不了解孩子的大脑发育和认知规律导致。
面对6岁以上的孩子，要跟孩子形成“讨论道理”的习惯，先连接情绪，再解决问题，帮助孩子练习从“情绪脑”往“逻辑脑”转移，逐渐把孩子的感性应对模式，引导到更理性地应对方式上来。具体操作就是让孩子先说出他内心的感受，并用接纳的态度去回应这份感受，要相信孩子谈论感受的过程就是整理思绪的过程，就已经开始在思考问题了。接下来就要巧妙地把孩子的感受往思考上迁移。比如写作业这件事，可以利用孩子对玩的渴望，让他看到怎么安排时间才能痛快地玩。比如带领孩子做一个“时间饼”，形象地看到作业时间和玩乐时间，让他明白所有时间都可以由他支配，孩子的情绪才能转过弯来。
诸如此类的巧妙方法还有很多，包括跟孩子沟通，调节孩子情绪，引导孩子爱上学习，陪伴孩子发展兴趣等诸多方面。
编辑：李慧敏
初审：温 国
终审：朱武军
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