一、足球项目
时间：16：30
女子B组第四轮第7-8名比赛
地点：广外信宜学校
女子B组第四轮第5-6名比赛
地点：信宜中学
女子B组第四轮前4名淘汰赛第一场
地点：信宜体育中心
女子B组第四轮前4名淘汰赛第二场
地点：信宜体育公园

二、五人篮球项目
08:00篮球男子丙组第六轮A组（深圳市VS韶关市）
09:30篮球男子丙组第六轮B组（广州市VS江门市）
11:00篮球女子乙组第六轮A组（中山市VS云浮市）
14:00篮球男子甲组第五轮A组（潮州市VS中山市）
15:30篮球男子丙组第七轮B组（阳江市VS佛山市）
17:00篮球女子乙组第七轮B组（清远市VS深圳市）
地点：电白体育馆
08:00篮球男子丙组第六轮A组（茂名市VS珠海市）
09:30篮球男子丙组第六轮B组（云浮市VS湛江市）
11:00篮球女子乙组第六轮A组（茂名市VS惠州市）
14:00篮球男子甲组第五轮A组（阳江市VS茂名市）
15:30篮球男子丙组第七轮B组（江门市VS东莞市）
17:00篮球女子乙组第七轮B组（珠海市VS广州市）
地点：电白庙街体育馆
08:00篮球男子丙组第六轮A组（肇庆市VS惠州市）
09:30篮球女子乙组第六轮B组（深圳市VS江门市）
11:00篮球女子乙组第六轮A组（湛江市VS肇庆市）
14:00篮球男子丙组第七轮A组（韶关市VS中山市）
15:30篮球男子丙组第七轮B组（湛江市VS广州市）
17:00篮球女子乙组第七轮A组（云浮市VS东莞市）
地点：茂名奥体全民健身馆1
08:00篮球男子丙组第六轮B组（梅州市VS佛山市）
09:30篮球女子乙组第六轮B组（广州市VS清远市）
11:00篮球男子甲组第三轮D组（汕头市VS深圳市）
14:00篮球男子丙组第七轮A组（珠海市VS深圳市）
15:30篮球男子丙组第七轮B组（云浮市VS梅州市）
17:00篮球女子乙组第七轮A组（惠州市VS中山市）
地点：茂名奥体全民健身馆2
08:00篮球男子丙组第六轮B组（东莞市VS阳江市）
09:30篮球女子乙组第六轮B组（阳江市VS珠海市）
11:00篮球男子甲组第三轮D组（佛山市VS惠州市）
14:00篮球男子丙组第七轮A组（惠州市VS茂名市）
15:30篮球女子乙组第七轮B组（江门市VS佛山市）
17:00篮球女子乙组第七轮A组（肇庆市VS茂名市）
地点：茂名奥体全民健身馆3

三、手球项目
女子乙组
09:00女乙交叉赛5-8名第一场
10:00女乙交叉赛5-8名第二场
14:30女乙交叉赛1-4名第一场
15:30女乙交叉赛1-4名第二场
男子乙组
11:00男乙交叉赛5-8名第一场
13:30男乙交叉赛5-8名第二场
16:30男乙交叉赛1-4名第一场
17:30男乙交叉赛1-4名第二场
地点：绍秀体育馆

四、水球项目
08:00男子乙组A组小组赛第三轮（珠海市VS东莞市）
09:20男子乙组B组小组赛第三轮（江门市VS肇庆市）
10:40男子乙组A组小组赛第三轮（茂名市VS广州市）
12:00男子乙组B组小组赛第三轮（深圳市VS佛山市）
14:30男子甲组A组小组赛第三轮（江门市VS东莞市）
15:50男子甲组B组小组赛第三轮（珠海市VS肇庆市）
17:10男子甲组A组小组赛第三轮（茂名市VS广州市）
18:30男子甲组B组小组赛第三轮（深圳市VS佛山市）
地点：高州市体育中心游泳馆

五、三人篮球项目
女子甲组
09:00女子甲组第5轮A组（云浮市VS肇庆市2队）
09:30女子甲组第5轮A组（湛江市VS肇庆市1队）
10:00女子甲组第3轮B组（珠海市VS中山市2队）
10:30女子甲组第3轮B组（阳江市VS广州市2队）
11:00女子甲组第3轮C组（东莞市1队VS中山市1队）
11:00女子甲组第3轮C组（深圳市1队VS佛山市）
11:00女子甲组第3轮D组（广州市1队VS深圳市2队）
11:30女子甲组第3轮D组（茂名市VS江门市）
15:00女子甲组复赛一组第9-12名第一场
15:00女子甲组复赛一组1/4决赛第一场
16:00女子甲组复赛一组第9-12名第二场
16:00女子甲组复赛一组1/4决赛第二场
17:00女子甲组复赛一组1/4决赛第三场
18:00女子甲组复赛一组1/4决赛第四场
男子乙组
09:00男子乙组第5轮A组（汕头市VS中山市1队）
09:00男子乙组第5轮A组（江门市VS阳江市）
09:30男子乙组第5轮B组（东莞市1队VS广州市2队）
09:30男子乙组第5轮B组（茂名市VS东莞市2队）
10:00男子乙组第5轮C组（惠州市VS珠海市）
10:00男子乙组第5轮C组（肇庆市VS云浮市）
10:30男子乙组第3轮D组（中山市2队VS深圳市2队）
10:30男子乙组第3轮D组（湛江市VS广州市1队）
15:30男子乙组复赛一组第9-12名第一场
15:30男子乙组复赛一组1/4决赛第一场
16:30男子乙组复赛一组第9-12名第二场
16:30男子乙组复赛一组1/4决赛第二场
17:30男子乙组复赛一组1/4决赛第三场
18:30男子乙组复赛一组1/4决赛第四场
地点：信宜体育公园篮球馆

六、跳水项目
女子项目
09:55女子丁组双人3米跳板
男子项目
09:55男子丁组双人3米跳板
15:00男子丙组1米跳板
16:35男子甲组3米跳板
混合项目
09:00甲组混合双人10米跳台
18:05乙组混合双人10米跳台
地点：茂名奥体游泳跳水馆

七、击剑项目
时间：08：00-20：0
0男花丙组团体
女花丙组团体
男佩丙组团体
女佩丙组团体
地点：茂名奥林匹克体育中心体育馆

八、举重项目
时间：13：30-18：30
丙组男子49公斤级
丙组男子55公斤级
丙组男子61公斤级地
点：茂名市体育运动学校球类馆

九、乒乓球项目
时间：09:00
甲组男双、女双比赛
乙组男双、女双比赛
丙组男双、女双比赛
戊组女单比赛
时间：14:30
甲组混双比赛
乙组混双比赛
丙组混双比赛
丁组男双、女双比赛
戊组男单比赛
地点:高州体育中心体育馆(高州赛区）

十、体操项目
10:00-12:00男女甲组、乙组全能决赛(第七场)
14:00-16:00男女丙组、丁组全能决赛(第八场)
地点：茂名奥体中心体育馆

十一、沙滩排球项目
时间：08：30-16：40
甲组男子排球赛
乙组男子排球赛
甲组女子排球赛
乙组女子排球赛
地点：茂名新城中国第一滩

十二、武术散打项目
甲组男子56公斤级
地点：茂名市体育中心体育馆