一、足球项目（竞技体育组）
男子D组第三轮B组（东莞市VS佛山市）时间：09:00
男子D组第三轮C组（深圳市VS广州市）时间：16:30
男子D组第三轮A组（茂名市VS梅州市）时间：18:10
地点：高州市体育中心体育场
男子D组第三轮B组（惠州市VS湛江市）时间：09:00
男子D组第三轮C组（江门市VS中山市）时间：16:30
地点：高州市运动场

二、排球项目（竞技体育组）
男子乙组5-8名半决赛男子组 时间：08:00
男子乙组5-8名半决赛男子组 时间：09:30
男子乙组1-4名半决赛男子组 时间：14:00
男子乙组1-4名半决赛男子组 时间：15:30
地点：化州康景体育馆
女子乙组5-8名半决赛女子组 时间：08:00
女子乙组5-8名半决赛女子组 时间：09:30
女子乙组1-4名半决赛女子组 时间：14:00
女子乙组1-4名半决赛女子组 时间：15:30
地点：化州一中体育馆

三、五人篮球项目
女子丙组复赛三7、8名 时间：08:30
女子丙组复赛三5、6名 时间：10:00
男子乙组复赛三7、8名 时间：14:30
男子乙组复赛三5、6名 时间：16:00
地点：电白庙街体育馆
女子丙组复赛三3、4名 时间：08:30
女子丙组复赛三1、2名 时间：10:00
男子乙组复赛三3、4名 时间：14:30
男子乙组复赛三1、2名 时间：16:00
地点：茂名奥体全民健身馆

四、手球项目
女甲第7轮（茂名市vs东莞市）时间：08:30
女甲第7轮（广州市vs云浮市）时间：09:45
女甲第7轮（清远市vs深圳市）时间：11:00
男甲第3-4名比赛 时间：14:00
男甲决赛 时间：15:15
地点：信宜市绍秀体育馆

五、跆拳道项目
时间：8:30-12:00
甲组男子63公斤级:1/32预赛、1/16预赛
甲组女子53公斤级:1/16预赛
乙组男子55公斤级:1/16预赛
乙组男子63公斤级:1/8预赛
时间：14:00-19:30
甲组男子63公斤级:1/8预赛、1/4决赛、半决赛、决赛
甲组女子53公斤级:1/8预赛, 1/4决赛、半决赛、决赛
乙组男子55公斤级:1/8预赛、1/4决赛、半决赛、决赛
乙组男子63公斤级:1/4决赛、半决赛、决赛
地点:茂名体育中心体育馆(体育中心赛区）

六、田径项目
上午08:30-11:54
男子甲组七项全能之一 110米栏
男子甲、乙组110米栏预赛
男子甲、乙、丙组400米预赛
女子甲、乙、丙组400米预赛
男子丙、乙组1500米决赛
女子丙、乙组1500米决赛
男子甲组1500米决赛
女子甲组1500米决赛
女子甲组撑竿跳高决赛
男子甲组七项全能之二跳高
男子甲组跳远决赛（A组、B组）
下午16:00-16:40
男子甲、乙组110米栏决赛
男子甲、乙、丙组400米决赛
女子甲、乙、丙组400米决赛
男子甲、乙、丙组4×100米接力预赛
女子甲、乙、丙组4×100米接力预赛
男子甲、丙组3000米竞走决赛
女子乙、丙组3000米竞走决赛
女子组3000米竞走决赛
女子甲组跳高决赛
男子丙组跳远决赛
男子甲组标枪决赛
男子甲组七项全能之三铅
球地点：茂名市奥体中心体育场