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解压赋能迎高考
化州市第二中学开展心理游园活动
■记者 梁郁文 通讯员 李文博 张家乐
本报讯 近日,化州市第二中学在科技展览馆开展了一场以“以梦为马,不负韶华”为主题的心理游园活动,旨在全面提升学生的心理健康水平,营造积极向上的校园心理文化氛围,促进学生身心健康发展。
此次心理游园活动内容丰富、形式多样,共设置了10个妙趣横生的小游戏,每个游戏都独具匠心,集趣味性与减压性于一体。在“压力爆破”区域,同学们将烦恼写在气球上,然后奋力踩爆气球,寓意着将烦恼一同“爆破”;在“我的成长之路”区域,同学们通过思考并调动自身的协调能力,走过了成长“必经的阶段”;而在“喊出自信来”游戏中,同学们轮流拿着小喇叭,大声喊出自己的心声。活动现场气氛热烈,此起彼伏的笑声在校园上空回荡。
该校专兼职心理老师还在现场为学生提供一对一的专业心理辅导。老师们凭借丰富的经验和专业知识,运用倾听、共情、引导等方法,帮助学生梳理问题根源,提出针对性解决方案,学生们纷纷表示收获颇丰。
据了解,化州市第二中学一直以来高度重视学生的心理健康教育,通过开展丰富多彩的心理健康活动,帮助学生树立积极乐观的心态,提高心理调适能力。本次心理游园活动的成功举办,为该校高三学生提供了一个释放压力、调整心态的良好契机,让同学们在轻松愉悦的氛围中以更好的状态投入到紧张的备考中。