肖杰仁
　　这个时代是一个充满变革与机遇的时代，一个让我们能够追逐梦想的时代。每时每刻，世界格局都在发生变化，数字化与智能化浪潮奔涌，正深刻改变着我们的生活与工作方式。稍一懈怠，我们就可能被时代的浪潮远远抛下。这种如影随形的快节奏和紧迫感，或许会让我们陷入焦虑不安。可换一个角度思考，它又何尝不是我们成长蜕变的强劲催化剂呢？回首过往，我们年轻人总是在风雨的磨砺中成长，在重重考验中成熟。人生从来不是一马平川的康庄大道，阳光灿烂的日子固然美好，但暴风骤雨、惊涛骇浪，同样是人生的常态。只要我们始终秉持心向暖阳的态度和定力，从容淡定地面对人生的压力与挑战，就像向日葵追逐阳光一样，必能穿透大气中的层层阴霾，找到属于自己的曙光，用掷地有声的行动谱写壮丽的人生篇章。
　　身处竞争激烈的时代，学业成绩的比拼、实习机会的争取、未来职业的规划，就像一座座大山，有时压得我们喘不过气来。在这种压力与渴望中，为了迎合他人的期待，满足社会的标准，我们常常迷失在盲目追求的漩涡里。同时，信息爆炸让我们不断接收他人的成功案例，对比之下，更容易陷入自我怀疑自我否定的沼泽中，觉得自己处处不如人，进而产生焦虑自卑。
　　那么，如何远离这种焦虑呢？关键在于调整心态。要敢于接纳自己的不完美，我们每个人都有自己的节奏和闪光点，没必要为了迎合外界标准而过分苛责自己，更不应为他人而活。就拿我自己来说，刚上大学时，面对周围同学出色的成绩和丰富的才艺，我也曾一度陷入了深深的焦虑之中。但我没有一直消沉下去，而是冷静下来，分析自己的优势，发现自己对写作有着独特的兴趣和感悟。也许，这便是我心中的暖阳。从此，我专注于写作训练，经过刻苦学习和实践，在学校的比赛中多次获奖，重拾了自信，找到了自我。这让我明白，只有正视自己的现实，调整好自己的心态，制定计划，专注当下，努力成为更好的自己；同时，要看到自己的点滴进步，为每一个小成就喝彩，我们才能真正摆脱焦虑的困扰。
　　焦虑是我们成长路上的常客，但它不应成为我们前进的障碍。与其急于追逐，屈服在挫折焦虑之下，不如脚踏实地，保持定力，逐梦前行。因为，我们每个人心底都藏着熠熠生辉的梦想，正如习近平总书记所说的：“梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆”。因为，人生没有过不去的坎，没有爬不上的坡，真正困住你的或许不是困难本身，而是你对自己的负面心理暗示。因为，心态决定成败，与其幻想可怕的后果，不如在冷静分析的基础上尝试改变，再努力找到合适的解决方案。
　　一位伟人曾说过:“最先朝气蓬勃地投入新生活的人,他们的命运是令人羡慕的”。我们有幸生活在这样一个充满机遇与挑战的新时代。这是我们的新时代,这是每个人的新征程。让我们在习近平新时代中国特色社会主义思想指引下，心向暖阳，直面挑战，怀揣炽热的梦想奋勇前行，积极传递爱与希望，奋力谱写属于我们这一代人的时代华章！