卫生健康知识
　　世界过敏组织（WAO）于2005年6月28日联合各国变态反应机构共同发起了防治过敏性疾病的全球倡议，此后将每年的7月8日定为世界过敏性疾病日。旨在通过增强全民对过敏性疾病的认识，共同提高防病治病水平。2024年7月8日是第二十个世界过敏性疾病日，今年世界过敏日的主题是“克服障碍，防治食物过敏”。
　　那么，到底什么是过敏性疾病？常见的过敏原都有哪些？过敏有多大的危害？生活中怎样预防过敏反应？茂名市慢性病防治中心皮肤科卢玉忠主任带大家一起了解一下。
　　一、什么是过敏性疾病？
　　过敏性疾病已成为21世纪常见慢性疾病之一，影响了全球约25%的人群。过敏性疾病是过敏原引起机体过强的免疫反应，损伤组织和器官，包括过敏性鼻炎、过敏性哮喘、食物过敏、过敏性皮炎等。
　　二、常见的过敏原都有哪些？
　　①吸入性：花粉、柳絮、尘螨、霉菌孢子、宠物毛屑、昆虫类（如蟑螂、蝴蝶）、烟雾类（如香烟、油烟、汽车尾气、刺激性气味等）。②食入性：蛋白质类（如牛奶、鸡蛋、海鲜、牛羊肉、异体蛋白）、谷类（如小麦、荞麦）、水果蔬菜类（如桃子、芒果、艾蒿）等。③接触性：冷热空气、涂料、皮革、棉纺、毛纺制品、香料、硅胶等。④药物性：青霉素类磺胺类、阿司匹林等。
　　三、过敏性反应有哪些常见症状？
　　过敏性反应是一个全身性的炎症反应，会累及到全身的多个系统和器官，出现不同的表现。
　　呼吸道：喘息、咳嗽、呼吸困难等。
　　耳鼻喉：阵发性咳嗽、清水样涕、鼻塞、鼻痒、眼痒、流泪等。
　　消化道：恶心、呕吐、厌食、腹胀、腹泻、腹痛等。
　　皮肤：湿疹、荨麻疹、血管神经性水肿、过敏性紫癜等。
　　全身性系统反应：低血压、过敏性休克、循环衰竭等。
　　四、过敏有多大的危害？
　　过敏性疾病可累及全身多系统，变应性鼻炎可累及鼻、眼、口、喉、肺、心等，对多系统、多器官造成损害。在接触过敏原后，患者可在几分钟之内，从轻微的皮肤症状，迅速发展至血管性水肿、血压下降、心律失常、意识丧失、休克甚至死亡。
　　五、生活中怎样预防过敏反应？
　　对于过敏性疾病，预防有时比治疗更加重要，因为只要切断过敏原，就可以有效地降低甚至避免过敏现象的发生。
　　①过敏体质人群应查清过敏原并避免接触该过敏原。②换季期间，特别使春夏季，室外活动做好防护，定期清洁室内环境，更换枕套被罩等床上用品；对化妆品过敏的人士，慎重挑选护肤品，并减少染发剂的使用。③家里尽量不铺地毯，不摆毛绒玩具等容易沾灰的物品。④不随便使用药物，药物应在医生指导下使用，必要时做药物皮试。