牢记防溺水措施“六不准”
　　1.不准私自下水游泳。
　　2.不准擅自与他人结伴游泳。
　　3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳。
　　4.不准到不熟悉的水域游泳。
　　5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
　　6.不准不会水性的学生擅自下水施救。

　　如何预防溺水
　　家长或看护人，决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及，专心看管，不能疏忽。

　　如何辨别溺水
　　溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回。如何辨别儿童溺水者？牢记这7种迹象。
　　7种迹象辨别溺水者：
　　1.溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。
　　2.溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。
　　3.溺水者在水中是直立的，挣扎20－60秒之后下沉。
　　4.溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。
　　5.溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。
　　6.看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。
　　7.小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

　　如何施救
　　在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要知道。
　　儿童溺水后的正确施救方法：
　　1.迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
　　2.清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
　　3.倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。
　　4.人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
　　5.吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。
　　6.脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

　　万一溺水如何自救
　　1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
　　2.放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
　　3.身体下沉时，可将手掌向下压。
　　4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深呼吸一口气潜入水中，伸直脚筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
　　来源：兴宾发布