■记者杨珮珮通讯员何雁玲
　　本报讯为增强退休老同志健康保健意识，提高预防疾病能力，近日，高州市委老干部局邀请该市卫生健康部门专家为老干部举办专题课程，近100名老同志到场聆听。
　　授课中，专家以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题，通过具体实例，讲解预防疾病和健康养生知识，倡导老干部们在日常生活中保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒的良好生活习惯和舒畅的心情，通过自我调节、自我保健，提高身体健康指数。
　　授课现场，工作人员发放健康宣教手册。授课结束后，专家面对面解答老干部们的疑惑，帮助老干部们更好地了解常见疾病和自身的身体状况。此外，主办方还为老干部开展道路交通安全课。
　　近年来，高州市委老干部局结合老干部实际需求，围绕健康养生、中医保健、疾病预防等内容，邀请当地有关部门和医院专家举办健康知识课程，定期组织老干部体检，深受老干部的欢迎和好评。