■通讯员林永少
　　本报讯心育润心田，阳光满校园。2024年春季学期开学以来，化州市教育系统各学校开展各种形式的心理健康教育，为学生的身心健康保驾护航。
　　为了帮助学生学习合理控制、调节愤怒情绪，解决人际交往中的实际问题，近日，化州市石湾学校开展了情绪系列心理团辅教学观摩活动。在本次“生气了，怎么办”的心理团辅活动中，心理辅导老师从“调查最让自己生气的事”着手，让学生正视愤怒情绪。接着以模拟愤怒情景、开展“制怒”过招大看台的活动形式，帮助学生理解过分的愤怒并不能解决问题，还会导致伤人伤己的结果，并学习用神奇的四句话友善沟通，从而实现“我能制怒，不伤人伤己”的目标。
　　化州市第一小学教师分别给五年级的男生、女生上了一节生理心理健康教育课。在针对男生的生理心理健康教育课上，授课教师通过让男生了解青春期即将在身体上发生的各方面变化，同步科普了男生长身体的相关注意事项，鼓励孩子们适当地进行体育锻炼。在针对女生的生理心理健康教育课上，授课教师用诙谐幽默的语言、温柔亲和的态度，与女生们交流着平日里她们懵懂的生理、心理小秘密。生动的图片、具体的案例，让女生们直观科学地了解了青春期的健康知识。同时，授课教师提醒女生们要养成良好的生活卫生习惯，理性地与异性同学交往，把握好交友尺度。
　　化州市第一初级中学在日常教学中特别注重学生的心理健康，坚持开展了一系列关于情绪调节的心理健康教育活动，如在校内设置“心理健康知识”宣传展板，对初一年级学生开展“我的情绪我做主”心理健康教育活动课，对初三年级学生开展中考考前心理调适讲座，对全校学生开展心理普查及个别回访等。学生在活动过程中能获得心理健康知识、树立心理健康意识、了解心理调适方法、掌握心理健康常识，减少和避免不利因素对心理的影响，构建乐观向上的心理品质，促进人格的健全发展。