一级预防：健康教育和病因预防
　　一、什么是乳腺癌？
　　乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，近年来发病人数一直位列我国女性新发恶性肿瘤之首，目前乳腺痛病因尚不完全明确，但通过控制高危因素可降低乳腺癌发病风险。
　　二、乳腺癌有哪些典型症状和体征？
　　乳腺癌典型症状及体征表现为：乳房区域无痛性肿块、乳头溢液、皮肤橘皮样改变、乳头乳晕改变、腋窝淋巴结肿大等。
　　三、乳腺癌高风险人群有哪些？
　　1.有乳腺癌或卵巢癌家族史；
　　2.月经初潮过早（<12周岁），绝经较晚(>55周岁)，不孕或初次生育年龄晚(>35岁)？
　　3.未育、晚育及未哺乳；
　　4.长期服用富含雌激素的药物、保健品、营养品；
　　5.既往检查发现乳腺良性疾病，导管内乳头状瘤、乳腺不典型增生、原位癌等；
　　6.绝经后肥胖；
　　7.不良生活方式，如长期熬夜、长期进食亚健康食品等。
　　四、针对乳腺癌的病因有哪些预防措施？
　　1.避免过晚生育、尽量母乳喂养：围绝经期在专业医生指导下进行雌激素替代治疗。
　　2.遗传也是乳腺癌的高危因素，鼓励加强对有家族史人群的乳腺癌初筛。
　　3.乳腺癌的诱发因素与不良生活方式和环境卫生等有关，减少熬夜、合理释放压力、保持生活工作环境卫生舒适等可有效降低患乳腺癌风险。