■记者杨珮珮
　　本报讯昨日上午，一场别开生面的“中医药养生科普小课堂”，在市老干部活动中心举行。当天，我市开展2023年茂名市科学普及志愿服务活动——中医药科普知识进老年学校，数十名长者现场学习中医养生保健知识，了解化橘红、砂仁常见药材，动手制作中药好物（香薰蜡片）等。众人乘兴而来、满载而归。
　　记者看到，在中医养生保健知识科普环节，工作人员从老年人的起居、饮食、穴位、运动及心理五个方面，详细讲解合理膳食、适量运动、中医养生等内容。同时，工作人员引导在场长者们认识穴位和了解自己的身体状况，倡导大家保持身心愉悦，培养健康的生活方式。而在中药知识科普环节，工作人员以“橘红与化橘红及其常用药膳搭配”为主题，教大家如何选好药材、用好药材。长者们听得津津有味，时而跟着工作人员拍打穴位、时而举手提问、时而认真写笔记。
　　此次活动还设有中药好物（香薰蜡片）制作环节，长者们用药材、精油、蜂蜡等，做出一个个实用精致的香薰蜡片。“真漂亮、真香、真棒……”制作现场香味四溢，长者们频频欣赏、夸赞他人手中的香薰蜡片，欢声笑语连连。苏姨一脸满足地说：“很有收获，很有成就感。既学了找到穴位、拍打穴位，又认识许多中草药，还一起做香薰蜡片，这些都是平时比较少接触的内容。此次活动的每个环节，我都喜欢，更感受到大家对我们老年人的关怀。”
　　值得一提的是，此次活动由市科学技术协会、市科学普及志愿服务队主办，市委老干部局、市卫生健康局协办，市中医药事业发展中心、市油城老年大学承办，旨在满足辖区居民对健康养生知识的需求，传播中医药健康文化知识和提升民众健康素养。接下来，我市将继续走进社区、学校等地，面向不同群体科普中医药知识。