■黎洁
　　老人们健身的方式多种多样，有的喜欢打太极拳，有的喜欢慢跑，而我家老爸却有着自己的爱好——放风筝。
　　这个时节，风速缓慢均匀，风力柔和，这是放风筝的绝好季节。每天早上只要天气晴朗，老爸矫健的身影就会出现在我家附近的公园里。老爸每次出门放风筝至少要带上3-5个不同类别的风筝，根据风力情况挑选最适合放飞的。老爸自豪地说：“虽然放风筝只有拉线、放线、压线几个基本动作，看似简单，其实里边学问很大呢。同样一个风筝，遇到会放风筝的人，它可以自由地在蓝天翱翔，如果遇到不会放风筝的人，风筝即使上了天也免不了栽跟头。”年过七旬的老爸在公园里放风筝时一会儿来回小跑，一会儿收线放线，一会儿仰起身子，一会儿俯下身躯，老爸的风筝在风筝场上永远是人们瞩目的焦点。老爸似乎忘记了自己是一个老人，他的心随着风筝飞翔。
　　老爸是从三年前开始放风筝的。那时，老爸患有颈椎病和神经衰弱，容易疲劳，睡眠质量不好，常有头痛等病症。医生推荐他“放风筝”这种保健方式，老爸抱着姑且一试的心态，弄了几只风筝来玩。放风筝时需要放线收线，前顾后仰，时跑时行，时缓时急，张弛相间，有动有静，手、脑、眼三者协调并用，人的机体各部位也都在不停地运动。每当风筝在高空随风飘忽，上下翻飞，左右摇曳，为使风筝保持稳定，大脑还必须反应敏捷，正确判断，及时调整。这些运动能使身体的相关部位得到充分的舒展，对健身很有好处。坚持一段时间之后，老爸的颈椎病大有缓解。
　　玩了好几年风筝的老爸，收获可以说是满满的，耳不聋眼也不花了，多年前的颈椎已经基本不犯病了，精神矍铄，面色红润，神经衰弱也基本痊愈。他这副好身体全得益于风筝疗法。每年春暖花开的日子，老爸常常带上自己做的风筝，走出家门到郊外亲手将其放飞。风筝起飞的那一刻，也是梦想飞翔的时刻，抒发不一样的晚年情怀。