我的体育故事·征文选登

■黎贵
　　小屁孩是早产儿，出生后在新生儿科待了九天才能回家，因底子弱，感冒发烧是家常便饭。医生说三岁后体质会慢慢向好，关键要避免着凉、多加照顾。
　　三岁前，妻子每天坚持带他去晒太阳、跑步，三岁后，还让他骑小单车，一路坚持，效果挺明显的。
　　一天下班回家，我瘫在沙发上刷手机，这时，小屁孩走了过来：“爸爸，陪我下花园跑步，你说每天至少跑一公里的。”
　　为了信守承诺、当好表率，我放下手机，跟随他来到花园。
　　本以为跑一圈是轻而易举的事，没想到未到两百米就蹲在路边直喘气了。小屁孩递来一颗化橘红糖：“先慢慢跑，风会给我们加油的。”
　　那天，我们绕着跑道慢跑了两圈，风裹着化橘红花香吹在脸上，格外舒畅。一星期后，我们加到了三圈，运动步数每天都能破万，我那难看的肚腩，也慢慢消失了。
　　后来听说小考要考跳绳，妻子买回跳绳手把手教，一次次示范。一开始他跳得老高，一分钟跳不到50下，练了两个多月，现在一分钟能跳160多下了。
　　期中体检，查出他近视加散光，我们听从医生的建议，买回乒乓球装备，打算靠户外运动帮小屁孩矫正视力或延缓度数增长。起初，小屁孩满是抵触，后来在妻子的教育鼓励下，才勉强拿起球拍。刚开始，他连球都碰不到，在妻子的指导下才慢慢学会开球、接球。读书时我曾打过乒乓球，以为能当好他的教练，结果不到十分钟就被他的“乱打战术”逼得手忙脚乱，有好几次差点撞到球台角，惹得他哈哈大笑。有次我故意发了个慢球，想让他稳稳接住，没想到他踮起脚狠狠一扣，球直接擦着我的耳边飞了过去，他举着球拍蹦得老高：“我赢啦，我赢啦！”从那时起，他对打乒乓球着了迷，一有空就拉着我们要“过招”。
　　为了锻炼小屁孩的弹跳力，妻子又帮他报了羽毛球兴趣班。为了方便他打羽毛球，妻子又买回了简易羽毛球网，一有时间就陪他开打。有次我打偏了球，球落到他头顶上，他非但不生气，还顶着羽毛球转圈圈，逗得妻子和我笑到直捂肚子。现在他的球技进步了不少，有时还可以和我打十几个来回呢。
　　在小屁孩的感染下，我也开始重新爱上体育运动，下班再也不会瘫在沙发刷手机，每天最期待的事，就是和小屁孩在楼下跑道跑上几圈，或是打上几局乒乓球或羽毛球。一个假期下来，我的体重下降了，精神状态也好了。
　　我终于明白，自己才是健康管理的第一责任人，运动才是最好的健康管理方式。
　　前不久，陪同小屁孩一起观看省第十届运动会暨第十届残疾人运动会开幕式，他突然说，长大后也要参加省运会呢！