日前，由共青团茂名市委员会主办，茂名市青少年宫与茂名市
　　12355青少年服务中心联合承办的茂名青年夜校全民阅读日——“油城书香夜·青春读享会”温情举行。活动将“孤独的深夜阅读”转化为有共鸣的精神聚会，为青年打造专属夜间阅读书房。
　　本次活动以经典书籍共读与心理成长沙龙相结合的形式，聚焦青年职场情绪内耗、人际焦虑等痛点，带领青年共读《被讨厌的勇气》，解锁阿德勒心理学智慧，助力大家卸下精神枷锁，从容面对职场与生活。
　　“书香筑梦青春摆渡”图书交流环节成为活动亮点。参加活动的青年带上一本读过的好书，附上手写推荐语，将藏在书页里的故事与感悟分享给同频的人。一本本旧书在传递中延续价值，在交换中遇见新的知音。
　　活动还特别设置了“以书为舟，渡心过河”阅读疗愈沙龙环节，邀请广东茂名健康职业学院应用心理学讲师、国家二级心理咨询师、茂名市青少年心理健康协会副会长从勇老师担任嘉宾。从勇老师领读《被讨厌的勇气》，带领大家走进心理学世界，认识情绪、接纳自我。活动以“我的勇气笔名”热身开场，让青年暂抛社会身份、放下防备坦诚倾诉。课堂上，从勇老师精准戳中青年职场内耗痛点，依托阿德勒心理学，对比“原因论”与“目的论”，讲解课题分离法则，引导青年掌控当下、明晰人际边界。同时通过职场角色扮演教学勇气表达话术，搭配匿名吐槽、行动计划书写等互动环节，让青年在交流中舒缓压力、彼此赋能，将心理学知识融入日常。
　　青年朋友们在“油城书香夜·青春读享会”中，用阅读点亮深夜时光，用书籍连接彼此青春。本次活动旨在通过阅读、分享、互动的形式，为青年打造温暖、包容、专业的阅读空间，让大家找到同频共振的伙伴，用阅读治愈情绪，用陪伴温暖成长。未来，团茂名市委还将推出更多形式多样的阅读及成长活动，为青年提供交流和成长的平台，助力青年在人生道路上走得更加坚定、自信。文/茂名日报社全媒体记者潘宇丽图/茂名市青少年宫提供