“看年例啦，看年例啦！”我们跟着声音快步跑去。是的，我跟妈妈来到了高州沙田看年例。茂名年例，是我们粤西人民的一个重要活动。
　　姨丈双手捧着五彩缤纷的果盘，让我拿着椅子，使劲地往外冲！只见空空的街道尽头，满是烟雾。噼里啪啦的声音传来，我们顾不上什么，一个劲跑。走进了漫天的烟雾，满大街的鞭炮，把大地染成了红色，好像铺上了鲜红的地毯。一艘花船从烟雾中穿出，它的形状像一条鱼，有三层，上面有许多鲜花。周围的人也不闲着，围着花船点鞭炮，看那鞭炮一个连着一个，烧完了接着烧；有的人拉着鞭炮满街跑，可威风了！游船过后，人们在一边摆起素醮，妇女们可是心灵手巧，摆出的素醮是千姿百态的：有的像一只孔雀，张开着翅膀；有的像一棵水果树，长着各种各样的水果；有的像一朵茂盛的花，绽放着五彩斑斓的花瓣。
　　接下来是最开心的时刻——摇菩萨！两个人负责一位，他们在菩萨两边，分别拉着菩萨身上的红绳子，就开始边摇边跑了！听说摇得越厉害，菩萨就越高兴，她们开心了才肯回家呢！最不可思议的是“扭鸡头”了，我以为是假的，没想到是真切切地“扭”！那道公师傅的手法，看得我目瞪口呆，妈妈说，这是传统的文化习俗，我们应尊重并相信这是村民祛赶鬼魔、祈求一年顺利的重要仪式。
　　看完年例，终于到了“吃年例”这个重要环节！今天的菜丰富多样，有香喷喷的炒面、外酥里嫩的油焖大虾、美味的清蒸鲈鱼……
　　这是我们粤西人民独有的迎春活动，也是非遗文化之一，欢迎大家来我家看年例！