茂名晚报讯 记者赖碧怡 通讯员冯华绒 朱秋怡 今年3月13日是第20个“世界肾脏日”，今年的主题是“您的肾脏还好吗？早检查，保健康”。为普及肾脏健康知识，提高公众对慢性肾脏病的防治意识，广州中医药大学茂名医院（茂名市中医院）于当日上午在医院时珍楼一楼门前举办大型义诊活动，吸引众多市民参与。
　　活动当天，广州中医药大学茂名医院（茂名市中医院）肾病科及中医特色护理团队组成的专家小组，为市民提供免费问诊、健康咨询及个性化诊疗方案。现场免费开设血压血糖检测、末梢血尿酸检测、耳穴压豆、补肾方穴位贴敷、指导肾保健操等十余项惠民服务。
　　“医生详细讲解了我的检查报告，还教了我日常护肾的饮食方法。”前来问诊的市民李阿姨表示，这次茂名市中医院开展的义诊活动，让普通市民既感受到中医药文化的魅力，又可以学到一些日常健康养生知识，在家门口就能享受三甲医院的优质服务，真正做到了关怀大众健康，是一项便民、惠民的医疗活动，感到非常暖心。
　　“在日常生活中，市民朋友们喜欢喝老火靓汤，以及一些贝壳类的海鲜，这些正是高嘌呤的食物，我们在煮汤的时候应该避免煮超过半个小时，以及要适当减少食用贝类海鲜……慢性肾脏病早期症状隐匿，日常生活不易发现，可以定期检查尿常规和肾功能，降低肾脏疾病发病率，及时干预。同时要保持良好的生活习惯。”广州中医药大学茂名医院（茂名市中医院）肾病科主任文朝晖接受采访道。文主任表示，在日常生活中，长期高盐、高蛋白、高嘌呤等不均衡饮食会加重肾脏代谢负担；饮水不足易导致尿液浓缩，诱发肾结石；滥用非甾体抗炎药、抗生素等药物可能直接损伤肾组织；高血压、糖尿病等慢性疾病若控制不佳，会持续损害肾功能；此外，长期接触有害物质、熬夜、过度劳累等不良生活习惯，也会增加肾脏病变风险。
　　该医院表示，将继续开展更多义诊活动，持续做好健康为民的工作，以“走在前列”的奋进姿态，为守护粤西地区百姓健康，以及广东卫生健康高质量发展贡献智慧与力量。