茂名晚报讯 记者 梁奈 为进一步增强老干部的健康意识，提高科学防病能力，丰富老干部健康养生知识，9月20日，市委老干部局联合茂名市中医药学会以线上线下相结合的形式举办老干部健康知识讲座，邀请国家二级教授，广州中医药大学原党委副书记、副校长孙晓生与老干部分享健康知识。市直部分退休干部、市委老干部局在职党员干部职工代表110多人现场参加活动，各区、县级市委老干部局、镇街以及村（社区）400多人同步在党员远程教育平台收听收看直播活动。
　　讲座中，孙晓生以《养生菜篮子——常见老年病养生食材选择》为题，图文并茂、深入浅出、通俗易通地从“步入老龄期，生理病理有何特点”“食物在慢性病调养中有何作用”和“老年常见慢性病的食材如何选择”等方面介绍老年人饮食与健康相关知识，并就合理膳食、适量运动、保持心情舒畅等方面向老干部提出了健康养生建议，高度契合老年人的实际需求，受到老干部的一致好评。
　　此外，孙晓生还为现场参加讲座的老干部及老干部工作者赠送由他本人主编出版的《茂名龙眼的食药价值》。市委老干部局也为孙晓生送上收藏证书，并将这本书收藏在茂名市银发人才工作室，供老干部学习交流。
　　此次活动采用线上线下结合的方式，有效扩大了活动的覆盖面，实现教育资源共享，助推全市老干部工作提质增效。市委老干部局表示，老干部要学以致用，把学到的养生知识运用到日常生活中去，做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，筑牢健康四大基石；积极参加各种有益身心的活动，乐享幸福退休生活；积极参与“红霞增辉耀南粤”“好心银发誉油城”活动，投身“红霞献智、红霞添绿、红霞宣讲、红霞送暖、红霞育人、红霞礼赞”六项行动，助力绿美茂名生态建设和“百千万工程”，奋力推动茂名在市域发展、县域振兴中走在粤东粤西粤北前列。