驻麻岗镇帮镇扶村工作队
邀太极拳师入村讲健康

单颖(前排左一)在教村民五行功。通讯员林桂鹏摄
茂名晚报讯 记者李光耀 近日,驻电白麻岗镇帮镇扶村工作队邀请吴式太极拳师单颖(若水)到坑内村开展“岭南经梧太极走进乡村健康行”活动。单颖在坑内村新时代文明实践站的乡村大舞台为村民讲授太极养生课程。
单颖老师是广东省老干部大学广州海关分校太极拳班老师,师承著名武术家、太极泰斗李经梧先生,研习传统太极拳术、器械、推手、内功数十载,为李经梧之入室弟子、岭南传人。当天中午,记者在麻岗见到了精神饱满、神采奕奕的单颖老师。
当天下午3时多,在坑内村活动现场,单颖老师为村民示范太极五行功的基本动作,把拳式的每一个动作都分解拆开,“捧气灌顶,熊经鸟伸,风摆杨柳,抱七星势,扣摆步势”等,一招一式地为村民讲授。村民兴致勃勃地跟着单颖老师一步一步学习。在一静一动、一进一退之间,村民将身心融为一体,每个动作从僵硬到熟练,领略太极拳这一传统文化精髓的独特魅力。
课程临近结束时,村民仍意犹未尽,在舞台上相互模仿练习。单颖老师又为村民讲授了吴式太极拳中的基本技法“推手”动作,村民们两两组合,推手对抗,不亦乐乎。活动结束后,现场的村民表示:“这次的活动真的太有用了,老师教得很用心很专业,跟着老师打完一套五行功感觉浑身轻松舒爽,回家还得加紧练习才行”。
驻麻岗镇帮镇扶村工作队队长戴宏辉表示,此次活动不仅能够让村民了解到岭南经梧太极拳,也激发了村民参加体育运动的热情。在丰富村民的日常文化生活的同时也营造了全民健身良好氛围,促进村民进一步提高科学健身、健康生活的意识。下一步,工作队将继续积极开展形式多样、内容丰富的文化体育活动,推动麻岗镇乡风文明建设更上一个新台阶。