茂名晚报讯记者冯小飞通讯员谢韶 23日就是大暑。据市气象台预计，这几天我市以温高炎热天气为主，直到27日至29日，雷雨天气趋明显。另外，今年第5号台风“杜苏芮”21日08时生成，路径存在较大的不确定性，请密切关注气象台最新信息。
　　原位于菲律宾以东的西北太平洋洋面上的热带扰动已于21日08时加强为今年第5号台风“杜苏芮”（热带风暴级，名字来源：韩国；意义：一种猛禽，鹰），08时其中心距菲律宾马尼拉偏东方向约1280公里，也就是北纬13.9度、东经132.8度，中心附近最大风力8级（18米/秒），中心最低气压998百帕。预计，台风将以每小时10公里左右的速度向西偏北方向移动，强度逐渐加强。
　　预计，22日到23日，多云间晴，午后偶有（雷）阵雨，26℃至35℃；24日到26日，晴间多云，27℃至37℃；展望27日到29日，雷雨天气趋明显。
　　23日就是大暑。从21日开始也进入了中伏。今年中伏为20天，从7月21日至8月9日。高温酷热是大暑时节的标配，而俗话说“夏有三伏，热在中伏”，此时的高温、高热不言而喻，更兼午后偶有雷阵雨，湿热可想而知。气象部门建议，注意防暑降温、及时补充水分；饮食既要清淡，又要富有营养易于消化，可注意增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入，绿豆汤、西瓜、莲子、冬瓜等具有很好的清热解暑作用。同时合理安排作息时间。
　　此外，要注意防范局地雷电和雷雨大风引发的安全风险；沿海海面部分时段有雷雨大风天气，需注意海岛旅游、海上作业和海上交通的安全；由于影响台风的主要系统副高未来变动大，台风路径存在较大的不确定性，请密切关注气象台最新信息。