茂名晚报讯记者冯小飞通讯员谢韶 昨天是小暑，在副热带高压西伸加强的控制下，气温直逼35℃。据市气象台预计，双休日阳光充沛，热力不减，未来一周我市都以温高炎热天气为主，间中有雷阵雨。
　　小暑节气是夏季的第五个节气。暑，就是热，意味着炎热开启，但还没有到最热的时候。小暑过后，很快会进入三伏天。俗话说“冷在三九，热在三伏”，一年中最热的时候快到了。7月11日将正式入伏，今年三伏依旧是40天。
　　预计，8日到9日，多云到晴，午后局部有短时雷阵雨，26℃至35℃；10日到11日，多云间晴，午后偶有分散雷阵雨，27℃至35℃；展望12日到14日，温高炎热天气持续，午后有分散（雷）阵雨。
　　天气炎热，外出活动时最好打伞、戴帽子，避免长时间的强烈日晒。同时，多喝凉白开，出汗过多时，可以在水中加少量食盐，以维持体液中的电解质平衡，预防中暑。
　　市气象部门还提醒，雷雨时，注意防范雷电和雷雨大风引发的安全风险；沿海海面部分时段有雷雨大风天气，需注意海岛旅游、海上作业和海上交通的安全。