茂名晚报讯临近高考，冲刺的号角日渐嘹亮，奋进的身影越发清晰。在这最后的10余天里，高考备考冲刺非常关键，考生如何减压和调整心态？家长怎样给予适合的陪伴？教师怎么助力学生缓解焦虑、沉着备考？这些需要重点关注的问题，在今日下午开讲的茂名市2023年青少年心理健康家庭教育指导公益宣讲第三讲中，或许你能寻找到答案。
　　5月24日下午14:45至16:45在电白区电海中学，以“青春护航健康成长”为主题的市2023年青少年心理健康家庭教育指导公益宣讲第三讲《高考冲刺之抓好情绪之剑》即将开讲。课堂邀请了南方医科大学南方医院精神心理科心理治疗师，国家二级心理咨询师、心理治疗师张晶莹进行主讲，线上同步直播分享，为广大学生家长释疑解惑。
　　据了解，本系列公益宣讲活动邀请了国家和省级资深心理健康专家教授，针对小学5至6年级和初高中的学生、家长及教师，开展“青少年心理健康家庭教育”主题分享5场次，每场接受100名听众预约参加线下讲座，同步线上直播，动员全市相关家长、教师收听收看，而本周三将迎来第三场。
　　此前，在市育才学校和电白华赋学校小学部已经举行了2场主题分享，分别是广东省人民医院、广东省精神卫生中心心理咨询与治疗科注册心理治疗师，家庭治疗师杨静静的《如何与青少年开展积极对话》以及广东省人民医院、广东省精神卫生中心心理咨询与治疗科心理治疗师杨源博士的《常见情绪问题的识别与管理》，对学生在青春期面临的挑战与心理健康状况、多种常见的情绪问题等进行全方面分析，并提出相关建议，对现场及观看线上直播的家长和师生提供了积极帮助。除此之外，现场还有茂名市红十字心理救援队专家到场“助阵”，推动青少年心理健康家庭教育常态化长效化。
　　本次活动由茂名市红十字会、茂名市卫生健康局、茂名市教育局、茂名市总工会、茂名日报社主办，茂名市红十字心理救援队、茂名市健康教育所、茂名日报社传媒中心、茂名日报社经济新闻中心承办，茂名天源健康产业投资有限公司总冠名。（茂名日报社全媒体记者 邓巴烽 见习记者陈美任）