直播现场。茂名日报社全媒体记者吴昊摄

　　茂名晚报讯为切实提升服务质量，聚焦后疫情时期群众高度关注的新冠病毒感染防、治、养等问题，昨日，茂名移动开展“全球通大讲堂-名医面对面”服务直播，直播邀请了广东省中医药康养学会副会长、市中医院副主任医师熊霸主讲。讲座以丰富的专业知识、临床经验及通俗易懂的语言，详细讲解感染奥密克戎的主要症状、日常如何预防新冠感染，如何防止“复阳”？如果感染了，居家应如何处理？转阴就是身体健康了吗？中医药方面有哪些小妙招？熊主任还现场教授八段锦养生操，科普中医保健养生知识。
　　阳了后有什么事情不建议做？熊主任表示以下十个方面需要注意，一、药物不可重复叠加使用。二、感染后多喝水但不能过量。三、发烧后不要过分盲目捂被发汗。四、咳嗽严重时不建议平躺。五、孩子惊厥发作时不要往嘴里塞任何东西。不要给孩子喂食任何东西，包括药物和水。不要试图去束缚孩子的肢体。没有证据表明掐人中可以缩短孩子惊厥发作的时间，不建议家长给孩子掐人中。六、转阴后近期不建议接种疫苗。七、康复早期不要剧烈运动。八、仍有发烧等症状不鼓励急于恢复工作。九、居家消毒不建议大面积喷洒酒精，一旦遇到明火容易发生危险，一定要合理使用。十、不要“阳康”之后就掉以轻心。
　　如何避免“复阳”和“二次感染”？熊主任介绍，“阳康”后，免疫功能低下的人群、免疫缺陷人群、高风险岗位的人群更容易“复阳”和“二次感染”。推荐中医的几种“防复”方法！平时要多注意休息，适当补充蛋白质。适当的锻炼身体，锻炼推荐太极拳和八段锦。也可以尝试泡脚或者艾灸的方式，进行身体驱寒祛湿。食疗方面，最近天气比较冷，身体虚寒的可以尝试当归生姜羊肉汤，气色不好的可以尝试当归桂圆鸡汤。
　　直播结束，主讲医师的精彩分享、生动的例子，赢得了观看直播的观众们纷纷点赞，有不少观众表示受益匪浅，学会了很多健康知识。
　　（茂名日报社全媒体记者李茜）