茂名晚报讯 记者冯小飞 通讯员谢韶 随着冷空气的影响减弱，白天最高气温回升至“3”字头，阳光底下又是一派夏天的感觉。明天迎来“霜降”节气，天气继续晴好。
　　据市气象台预计，未来几天受副高环流影响，我市大部分时间维持晴好天气为主，早晚清凉，昼夜温差大，整体气温在19℃至31℃之间。另外，23日至24日南海有热带扰动活动，沿海风力加大，滨海及海岛旅游和海上作业需注意安全。
　　霜降，是一年之中昼夜温差最大的时节。
　　进入霜降节气后，影响中国的冷空气活动越来越频繁，昼夜温差迅速增大。尤其在江南、华南地区，气温的起伏愈发明显。白天热，早晚凉，请注意根据气温变化和自身的体感情况，调整衣着，谨防感冒。秋燥明显也是“霜降”节气的天气特点。预防秋燥的方法，除了生津润燥的食物之外，还要合理地安排日常起居，早睡早起，舒心养肺，保证肌体津液充足、精力充沛。
　　预计，22日，晴到多云，19℃至31℃；23日，多云，沿海有分散阵雨，19℃至30℃；24日到26日，晴到多云，19℃至30℃。展望27日到28日，晴到多云，早晚清凉。
　　目前我市各地森林火险风险指数高，大家在日常生活中一定要注意用火、用电安全；天气干燥，注意补充身体水份。秋高气爽，适宜户外运动，可进行适当的体育锻炼，但运动不可过量，以免加重秋乏的程度。