我市开展中医药科普知识进社区活动
“健康”送到家门口“耆”乐融融学养生
茂名晚报讯记者李君平7月29日上午,茂南区大岭仔社区的长者们兴致高涨,学跳养生保健操、了解中医药夏季养生知识、咨询常见疾病及注意事项……现场热闹十足。这是我市开展中医药科普知识进社区活动的生动场景,将“接地气”的健康服务送到老百姓身边。
早上8时许,长者们三五成群提前来到活动现场,眼神里充满好奇与期待。随着活动正式开始,长者们纷纷开启“好学”模式。拍拍肘、抬抬头、动动腿……在养生保健操课堂上,大伙神情专注,生怕错过任何一个“知识点”。化橘红、何首乌、土茯苓……在中药知识科普课堂上,老师讲解茂名道地药材和茂名特色南药之余,教大家如何选好药材、用好药材。少食生冷、运动适宜、及时补水……在中医药夏季养生课堂上,科学饮食、运动和防治夏季常见疾病等知识,让大家直言收获颇丰。
此次活动由市科协主办、市中医药事业发展中心承办,旨在促进中医药文化的普及教育,满足辖区群众对中医药防治常见病相关知识需求,引导老年人了解科学健康的养生知识,帮助其树立正确的健康理念,提高自我保健能力。群众吴姨表示,她和朋友们受益良多,他们要将当天学到的养生小妙招分享给身边人,共同养成健康的生活方式和生活习惯。