茂名晚报讯记者冯小飞 通讯员谢韶 今天（16日）入伏！自此今年长达40天的三伏天开启，一年中最热的时候到了。据市气象台预计，今天起至未来一周我市维持炎热天气，间中有分散雷阵雨，白天会有35℃的最高气温，需注意防暑防晒，雷雨时注意防御局地雷电及雷雨大风引发的灾害。
　　大热背景迎来三伏天
　　连日来，我市阳光大面积上线，气温“蹭蹭蹭”往上升。14日08时至15日08时，我市出现（雷）阵雨局部中雨，全市平均雨量0.9毫米，最大为信宜大成镇大田顶16毫米。白天最高气温33℃～36℃，茂名市区34.3℃；早晨最低气温26℃～28℃，茂名市区27.4℃。
　　据分析，导致高温天气持续的罪魁祸首就是副热带高压。16日至21日，副热带高压虽有所摆动，但环流继续控制我省，分散雷雨不时出没，但这些阵性雷雨并不利于消暑降温，温高炎热天气会持续。在这样的大背景下，我们迎来了三伏天。
　　今起入伏
　　“热在三伏，冷在三九”，三伏天是一年中温度最高且潮湿、闷热的日子，这段时间全国多地将会进入持续高温模式，通常被人们称之为“酷夏”。但也不必惧怕，做好相关防暑措施就能安然度夏。夏至后的第三个庚日就是入伏（初伏）的时间起点，而夏至后的第四个庚日是中伏的起始时间，立秋后的第一个庚日是就是末伏的开始时间。每年夏至后“第一个庚日”出现的时间都不一样，因此每年入伏的时间几乎都不相同。
　　2022年三伏时间：初伏：2022年7月16日～2022年7月25日，共10天；中伏：2022年7月26日～2022年8月14日，共20天；末伏：2022年8月15日～2022年8月24日，共10天。
　　注意防暑防晒
　　预计，16日，多云，有分散（雷）阵雨，26℃～35℃；17日到19日，多云，局部有短时（雷）阵雨，26℃～35℃。展望20日到21日，多云，间中有（雷）阵雨。
　　气象部门提醒，天气炎热，需注意防暑防晒。①注意补充身体水分。②午后高温时段尽量避免户外活动，尽量将时间安排在早晨或傍晚，并尽量多在背阴处。③天气炎热应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装，佩戴宽檐遮阳帽及太阳镜。④天气炎热，午后容易出现分散雷雨，注意防局地强对流。⑤外出带晴雨伞，方便遮阳挡雨。高温和雷雨天气对疫情防控有不利影响，相关部门需关注天气变化，及时做好应对措施。