文/茂名日报社全媒体记者谢力忠见习记者杨晓茜
　　图/茂名日报社全媒体记者于双利

　　风雨不改，坚持每天早上做健身操锻炼身体，他是社区里有名的百岁长寿老人；经年累月热心社区的各种小事，他是社区里令人称赞的热心肠；时刻关心国家大事，帮助自然灾害受灾群众，他是社区里令人敬佩的老党员——他就是获评第一届“好心茂名人”（助人为乐类）的黄仕森。

社区里的长寿老人
　　通过黑幽幽的楼道，走进黄仕森老人的家里，房子只有两室一厅，放眼望去，便是斑驳的墙壁，简单的木制家具，无一不透露着年代感。虽然残旧证明了漫漫岁月的沉淀，但是给人的感觉十分整洁舒适，各种物品摆放有序，让房子看起来宽敞多了。自上世纪 70年代退休后，黄仕森老人就一直住在油城社区里，据黄老的儿媳介绍，老人家平日里十分注意卫生，凡事也不想假人之手，总是自己把家里收拾得整整齐齐干干净净，连浴室里面的脸盆、水桶都仔细地一个个挨着墙壁排列好。
　　出生于1916年的黄老，今年已年逾百岁了。黄老也因为长寿在社区里为人熟知。老人家自退休后，每天早上坚持在社区里锻炼40分钟，晚上也会到附近的江畔散散步，即使下起零星小雨，也不能打断老人家外出运动的习惯。而且老人家平时也非常注意饮食，早餐会自己研究弄点营养餐，三餐也合理均衡。
　　他的儿媳感叹道，老人家的自我节制让她很佩服，能够每天风雨不改运动，十分爱护注重自己的身体。所以现在老人家手脚也很利索，除了有点耳背，“身体各方面甚至比我们这一代人还要好。”
社区里的热心肠
　　除了因为长寿而在社区里无人不晓，黄老的热心肠在社区里更是无人不知。从20年前起，黄老就开始在社区广场上带领大家做保健操。20多年来，为了带领大家做保健操，黄老先后买了4台录音机，还有充电器、电池等。在当时，最早的日立录音机要300多元一台，而黄老的工资只有400多元，但是黄老却坚持从来不收大家一分钱。早期的录音机电池用不了几天就报废，还必须要更换新的，既费钱又麻烦。黄老的小儿子知道后便主动帮老人家把录音机换成了充电的，使用起来更加方便。
　　为了让大家在干干净净的环境中做保健操，黄老会在大家来之前把广场打扫一遍。跟着黄老一起做了20年保健操的裴阿姨说：“黄伯真是大好人，每天早上都带我们做保健操，如果下雨，也会坚持就在车棚里做，但他从来都不曾跟其他一起锻炼的人要过钱。”
　　和黄老一起锻炼的李某是五保户，生活比较拮据，黄老知道后经常热心地在生活和经济上帮助李某。
　　出于对社区居民的运动安全考虑，黄老每天都到社区的活动场所走走，看看健身器材是否完好，当发现需要维修的器材时，他不声不响，就自己掏钱买回零件进行维修。有时，零件买不到，他就量好尺寸、规格、到废品收购站去找，找到后买回来装上。类似这样的事对于黄老来说已经是数不胜数了，阅览室里的藤椅坏了，他经常修补，共修好了7张藤椅、8张木椅，象棋室里的象棋不够用，他还自己掏钱买了8副象棋回来，见到地面上的瓷砖掉了，就自己带着水泥补上。
　　当记者跟黄老说起这些事时，黄老淡然地说，这些都是小事，看到了就顺便弄好，方便别人其实也是方便自己。而且自己劳动惯了，多劳动对自己的身体也有好处。
社区里的老党员
　　黄老虽然是百岁高龄，但是仍然坚持每天到社区阅览室看报。他说，自己作为一名老党员，虽然现在眼睛不利索了，看不仔细具体的内容了，但是看看标题还是可以了解社会上发生的事和关心一下国家的发展。在采访过程中，黄老对于过去的工作经历如数家珍，条理清晰，细节都记得清清楚楚。回忆起过去的事，老人家显得很激动，他说这些历史不能忘，同时他勉励记者，要爱岗敬业，用责任感做好向人民传播正能量的工作。
　　黄老说，自己过去穷苦，是共产党让他过上了好日子，很感恩。当从报纸上得知汶川地震时，他第一时间捐了2200元，而这当时是黄老两个月的工资。在青海玉树地震中，他捐款1000元，甘肃丹曲严重泥石流捐款400元，高州、信宜水灾捐款300元，四川芦山地震捐款1000元……即使本身不是大富之人，但是黄老仍坚持对有困难的人慷慨解囊，他说，人有三餐便已足矣，其他的都不是必需的。看到别人有困难，他心里也很难过，也很想力所能及去帮助别人。
　　黄老一辈子与人为善、乐于助人，虽然自己过得简朴，住得亦简陋，但是能够感同身受，心系困难贫苦的人，尽最大的能力去帮助别人。当提及这些好事的时候，黄老总是说，都是小事，不足挂齿。但常言道，做一件好事不难，难的是一辈子做好事。