茂名市慢性病防治中心肺病科副主任 杨海清
医疗卫生健康科普
肺结核（Tuberculosis, TB）是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要侵害肺部，但也可累及其他器官。尽管现代医学已能有效治疗肺结核，但它仍是全球十大死因之一。在我国，肺结核防治工作持续推进，但公众的认知不足和防控疏漏仍可能导致疾病传播。我们呼吁每个人了解肺结核、预防肺结核，共同守护自己与家人的健康。
一、肺结核不可怕，但需警惕！
1.传播途径：
肺结核主要通过空气传播。当患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时，飞沫中的结核杆菌会悬浮在空气中，健康人吸入后可能被感染。
2.易感人群：
免疫力低下者（如老年人、糖尿病患者、HIV感染者）、密切接触者（如家庭成员）及长期处于拥挤、通风不良环境的人群风险较高。
3.常见症状：
——持续咳嗽、咳痰超过2周
——痰中带血或咯血
——低热、盗汗、乏力
——体重下降、食欲减退
提示：若出现以上症状，请立即前往正规医疗机构检查！早发现、早治疗是治愈的关键。
二、科学预防，阻断传播链
1.接种疫苗：
卡介苗（BCG）是预防结核病的有效手段，我国新生儿普遍接种，可显著降低儿童重症结核病的风险。
2.保持良好卫生习惯：
——咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，并及时洗手。
——不随地吐痰，痰液需用纸巾包裹后焚烧或消毒处理。
——室内勤通风，每天开窗至少3次，每次30分钟。
3.增强免疫力：
均衡饮食、规律作息、适度运动、戒烟限酒，筑牢身体“防护墙”。
4.避免密切接触：
若身边有肺结核患者，应督促其规范治疗，接触时佩戴口罩，并保持环境通风。
三、规范治疗，终结结核
1.治疗原则：早期、全程、联合、规律、适量
肺结核需坚持6-12个月的药物治疗，患者不可擅自停药或减量，否则易导致治疗失败或耐药结核（更难治愈且治疗费用高昂）。
2.国家政策支持：
我国为肺结核患者提供免费抗结核药物和部分检查项目，减轻经济负担。
3.关爱患者，消除歧视：
肺结核患者通过规范治疗2-4周后，传染性会大幅降低。社会应给予理解与支持，而非排斥，帮助患者顺利完成治疗。
四、每个人都是健康第一责任人
肺结核防控需要全社会的参与：
——关注症状：不轻视长期咳嗽，及时就医排查。
——保护自己：戴口罩、勤洗手，高危人群定期体检。
——关爱他人：提醒疑似症状者就医，不传播恐慌情绪。
总之，肺结核可防、可治、不可怕！让我们用科学知识武装自己，用行动守护健康。只有全社会携手努力，才能早日实现“终结结核病流行”的目标，为下一代创造无“核”的呼吸自由！
编辑：李仁娟
初审：温 国
终审：朱武军
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