摘要：
6月6日是第28个全国“爱眼日”，为深入并持续推进儿童青少年近视防控工作，茂南区开展2023年全国“爱眼日”宣传教育周活动，活动主题为“关注普遍的眼健康”。
关注普遍的眼健康
茂南第一小学向学生们发出“科学阅读防控儿童青少年近视倡议书”。倡议学生阅读时选择纸质书籍，管控用眼负担；注意劳逸结合，阅读时遵循“20-20-20”法则，即近距离持续用眼20分钟需抬头眺望6米外远方至少20秒以上；端正阅读姿势，双手拿书，书本上端稍抬高与桌面成45度角，头部微微前倾，眼睛离书本约30厘米远，不在走路、卧床、行驶的车厢内看书；营造良好的阅读光照环境，白天光线不足时及时开灯补光，晚上阅读时，同时使用书桌台灯和房间顶灯等。
图、视频/茂名日报社全媒体记者 李颜东
文/茂名日报社全媒体记者 陈琴
来源：映像茂名
编辑：李慧敏
初审：温 国
终审：黄 策
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