本报记者 陈莉 报道 天气炎热，不少市民选择饮凉茶降温祛暑。记者日前走访了市区的各大凉茶铺，发现近两周来各类凉茶销量已上升三四成。不过，有专家提醒市民说，天热饮凉茶也应讲究良方，并非多多益善。
天气酷热喝凉茶者众
夏天偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。凉茶本是广东人的最爱，自古以来，广东人喝凉茶就喝出了名，茂名人也不例外。这种传统习惯在连日高温的催动下，着实让商家乐开了怀。分布在大街小巷的凉茶铺，功效各异，有治感冒的，治咳嗽的，清毒祛湿、健脾消滞等等，加上一杯只卖二三元，深得市民喜爱。据其中一家老字号凉茶铺介绍，夏季高温，各类凉茶冲剂的销量较平时增加3成以上。
喝凉茶并非越多越好
针对高温时市民对凉茶的偏爱，有专家提醒并非多多益善，要根据各人的体质不同来选择凉茶。凉茶毕竟是药，并非喝得越多越好，要注意因人制宜，不能滥服，更不能作为保健药长期服用。若体质素来虚弱者和婴幼儿，不分青红皂白地长期用药性苦寒的凉茶，则易损伤人体阳气和脾胃，导致出现神疲体倦、面色无光、多汗易感冒、纳差便泻，舌淡苔薄或剥、脉弱无力等脾肺气虚等症状；尤其是婴幼儿，脏腑娇嫩、血少气弱，若长期服用凉茶，会损伤小儿正气，反而影响小儿健康成长。有的儿童易感冒咳喘，一个月甚至发病3～4次，其中不少病例是由于婴幼儿期间过量服用药性苦寒之凉茶损伤脾肺之气所致。专家告诫市民，凉茶服用也有忌。另外，凉茶并非什么时候都可以喝。体弱的人最好在饭后半小时至一小时间饮用，否则也易伤肠胃。
《茂名晚报》（2008-08-12 第二版）
