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《中国居民膳食指南》指出成年人每天应吃300－500克蔬菜 2008-11-27 10:07:07 作者： 来源：互联网
《中国居民膳食指南》指出，成年人每天应吃300－500克蔬菜，最好深色蔬菜占一半，加水果200－400克，并注意增加薯类摄入，深色蔬菜是指深绿、红、桔红、紫红色蔬菜。 《茂名晚报》（2008-11-27 第十一版）
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