每天一分钟保持鼻年轻

　　一般女士都是想方设法跟黑头作“斗争”，却不关心鼻子衰老的问题。

　　鼻子到了成年就会停止生长，并开始老化，渐渐拉长。鼻子的外观会发生变化，挺直的鼻子变得宽大和细长，失去魅力。

　　其实，女士可以通过运动保持鼻子的年轻态。鼻子上能运动的肌肉不多，只有鼻梁上的皱纹部分和扩张鼻孔的肌肉还能运动。因此鼻子的运动要多依赖于手指的帮助。

　　下面来学学如何造就挺直的鼻梁:

　　1、用食指按住鼻尖并轻轻向上提起。

　　2、嘴唇向里卷起，贴住牙齿。托住随着人中增大下移的鼻子，保持这个姿势约30秒。呼吸保持平稳。

　　提醒:过于用力提起鼻子，会在鼻梁上造成皱纹，要特别小心。（嘉宝）

《茂名日报》（2008-11-24 第七版）